Новини: Аніта Луценко
Ідеальне тренування для людей віком 45+: знадобиться лише 10 хв (ВІДЕО)
5000 кроків за 28 хв вдома: як схуднути за допомогою ходьби
Тренування-ліпосакція: як швидко скинути боки та живіт за 10 хв на день (ВІДЕО)
8 хвилин на день: Аніта Луценко показала вправи, які допомогли їй за чотири місяці скинути 28 кг (ФОТО/ВІДЕО)
Як швидко скинути боки та живіт за 10 хв на день: ідеальне тренування-ліпосакція (ВІДЕО)
Тренерка «Зважених та щасливих» показала, як швидко спалити жир на животі та боках (ВІДЕО)
Пройти вдома 5000 кроків – легко: як схуднути за допомогою ходьби (ВІДЕО)
Ідеальне тренування для людей віком 45+: знадобиться лише 10 хв
Швидка зарядка на кухні: 7 ефективних вправ, які можна зробити, поки вариться їжа (ВІДЕО)
Чоловікам таке подобається: Гарні жіночі ноги – лише за 8 хвилин (ВІДЕО)
«Лінива зарядка», не встаючи з ліжка: 7 ідеальних вправ на все тіло (ВІДЕО)
Ідеальна зарядка для людей 60+: вправи, які омолодять тіло (ВІДЕО)
Мінімум часу, результат не змусить на себе чекати: 9 найкращих вправ для схуднення всього на 6 хв (ВІДЕО)
6 вправ на 16 хв, які принесуть ідеальний результат та приберуть зайві кілограми (ВІДЕО)
Танцюємо та худнемо: ідеальне тренування на 15 хв від якого ви отримаєте задоволення (ВІДЕО)
Оберіть, який подобається більше: 11 варіантів популярної вправи, які допоможуть прибрати живіт (ВІДЕО)
Тренування мрії ... з подушкою: 7 хвилин вдень і животик та боки будуть танути на очах (ВІДЕО)
Коли краще тренуватися, щоб схуднути: відома фітнес-тренерка назвала «золотий» час (ВІДЕО)
Лише 18 хв на день і ваші руки «розтануть» на очах: найефективніші вправи (ВІДЕО)
Потрібно лише 12 хв часу: 7 вправ для схуднення, якщо вага 80 кг+(ВІДЕО)
