Чоловікам таке подобається: Гарні жіночі ноги – лише за 8 хвилин (ВІДЕО)
7 вправ від Аніти Луценко
Про такі жіночі ноги як на фото, певно, мріє кожен чоловік. Проте деякі жінки цього не розуміють і вперто намагаються схуднути.
Деколи це, дійсно, буває потрібним, тож ми знайшли цікавий комплекс, який вирішує подібні проблеми.
Фітнес-тренерка Аніта Луценко показала, як позбутися жиру на внутрішній частині стегна за допомогою нескладних вправ.
За 7-8 хвилин:
При цьому зазначається, що тренування можна робити через день: ефект буде герантовано.
— Це найкраще тренування на внутрішню поверхню стегна.
Робіть цей комплекс на внутрішню частину стегна через день – цього достатньо.
Якщо ж ви поєднаєте це тренування з правильним харчуванням, то вже за місяць побачите фантастичну різницю, – зазначила тренерка.
Радіо Трек: НОВИНИ
