Новини: ходьба
Маловідомий, але ефективний спосіб позбутися зайвих об'мів без надмірних зусиль
Названо найефективнішу вправу для схуднення
10 тисяч кроків - МІФ: скільки насправді потрібно ходити щодня, аби втрачати вагу
Ходьба вгору чи біг: відома тренерка розсекретила, що спалює більше калорій
Пройти вдома 5000 кроків – легко: як схуднути за допомогою ходьби (ВІДЕО)
Простий спосіб дожити до 100 років, який доступний кожному
Від смерті… втечеш? Скільки кроків треба проходити щодня: нові дані
Прибрати живіт можна у будь-якому віці. Дієтолог розповів як
Скільки треба гуляти пішки, аби справді бути здоровим
Човгаєте чи «танцюєте»: що може розказати про вас ваша ходьба
