

Безпечний і доступний метод схуднення з задоволенням
Методику схуднення запропонував викладач Стенфордського університету Клайд Вілсон. Він назвав її «харчовий парашут», і доводив ефективність способу впродовж двох років.
Суть методу: коли хочеться солодкого та шкідливого, типу чипси, тістечка, шоколадний батончик чи бюргер, перед цим треба з'їсти овочів. 200 грамів овочів, наприклад капуста, огірок, перець, морква, редиска тощо.
Клайд Вілсон працював з людьми, які мають діабет II типу. Люди, які дотримують «харчового парашута» значно покращили показники здоров'я проти тих, хто постійно обмежував себе і їв тільки корисну їжу.
Учасники дослідження значно зменшили відсоток жиру в організмі, що позитивно вплинуло і на вагу.
Метод «харчового парашута» - це свідоме харчування. Овочі у раціоні моментально зменшують шкоду, якої завдають організму швидкоїжа та солодощі.
Джерело: ТСН
Радіо Трек: НОВИНИ
Приходитимуть кожні три місяці: в Україні змінили правила повірки лічильників води
Пенсіонерів звільнили від сплати податку: що відомо
Запах старості зникне за один день: вдалий лайфхак для дому, який може зробити кожен
В які дні тижня не можна прибирати в домі, аби не притягнути негаразди: народні прикмети
Каналізацію викачувати не доведеться: раз на рік кидайте у вигрібну яму один продукт
Збиває з пантелику: який час сніданку дієтологи вважають оптимальним
Заберіть їх з очей: 5 речей на кухні, які змушують вас їсти більше
Це точно не можна на вечерю. Дієтологи назвали два найгірші продукти
Чоловік хоче схуднути, і тому їсть лише McDonald's: чудернацька дієта
Попрощайся з животиком: суперрецепт напою для схуднення на сніданок
У Рівному поряд з кафе "Fortissimo" знайдено пенсійне посвідчення, на ім'я Ремізова Віра Олексіївна За деталями звертайтесь за номером: +380964330774
У Рівному шукають вівчарку по кличці Луна. Зелений ошийник, зникла в районі Боярки 5 лютого. Номери власників: 0969732925
Біля магазина «Копійка» на розі вулиць Грушевського та Гайдамацької (колишня Струтинської) знайшли ключі. Телефонувати за номером: 0689097415