Попрощайся з животиком: суперрецепт напою для схуднення на сніданок
За два тижні можна схуднути на 2,5 кілограми
Детокс-коктейль на сніданок покращує травлення та сприяє зменшенню ваги. Ті, хто випробовував на собі, відзначають результативність напою – мінус 2,5 кг за два тижні.
Коктейль доволі насичений та має приємний смак. Тим паче його можна приготувати звечора, а зранку не витрачати час на приготування сніданку.
Вам знадобиться:
- 7 шт. чорносливу;
- 100 мл кип'яченої води;
- склянка кефіру;
- 4 ст. л сухих вівсяних пластівців;
- 1 ст. л лляної олії;
- 1 ч. л какао.
Приготування:
Чорнослив залити кип'яченою водою. В іншій мисці змішати вівсяні пластівці, лляну олію та какао, перемішати та залити кефіром. Коли чорнослив розмокне, розрізати його на кілька частинок та додати в коктейль. Суміш тримати у холодильнику.
Коктейль можна пити, а можна їсти ложкою.
Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем - звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікування
Джерело: ФАКТИ
Радіо Трек: НОВИНИ
