

Що повинна містити дієта, яка продовжує тривалість життя
Дотримуючись простих правил харчування тривалість життя можна збільшити. Йдеться навіть про 13 років, пише Eatthis.
Для продовження тривалості та покращення якості життя слід дотримуватися «оптимальної дієти». Щодо збільшення тривалості життя, то максимальне подовження до 13 років міг би отримати чоловік, якби дотримуватися «оптимальної дієти» почав у 20 років. Натомість якби йшлося про жінку, яка змінила спосіб харчування у 20 років, то в такий спосіб вона могла б подовжити життя на 10 років.
Якщо на правильне харчування перейде чоловік у 60 років, то він подовжить життя на 8-9 років більше. 80-річні люди могли б додати до тривалості свого життя близько трьох років.
Обмежити й контролювати споживання яєць та молочних продуктів. А збільшити споживання фруктів, овочів, бобових, цілозернових продуктів і горіхів.
Джерело: Новини.live
Радіо Трек: НОВИНИ
51-річний Винник показав свого єдиного спадкоємця від Таюне (ФОТО)
Лінивий Наполеон за 30 хвилин. Виходить 1 в 1, як класичний торт (ФОТО)
Їхні прокляття завжди збуваються: астрологи назвали три пророчі знаки зодіаку
Фрукт, який вважають еліксиром щастя: він знімає тривогу та підіймає настрій
Скільки зараз коштує 1 рік стажу і кому його варто докупити
У Рівному поряд з кафе "Fortissimo" знайдено пенсійне посвідчення, на ім'я Ремізова Віра Олексіївна За деталями звертайтесь за номером: +380964330774
У Рівному шукають вівчарку по кличці Луна. Зелений ошийник, зникла в районі Боярки 5 лютого. Номери власників: 0969732925
Біля магазина «Копійка» на розі вулиць Грушевського та Гайдамацької (колишня Струтинської) знайшли ключі. Телефонувати за номером: 0689097415