Чому приймати душ двічі на день не корисно. Навіть улітку

Дерматолог пояснила, чому це шкідливо

Часто митися – шкідливо для здоров’я. Але тут йдеться не про миття рук, а про щоденний душ і гарячу ванну. 

Гаряча вода ще й з мийними засобами сприяє швидкому вимиванню важливого захисного шару – шкірного сала. Саме шкірне сало оберігає шкіру від зневоднення та захищає її. Крім того, шкіра яку постійно обробляють милом, втрачає здатність виробляти достатню кількість вітаміну D. 

За словами лікаря-дерматолога, за останніх 10 років у світі у людей значно побільшало хвороб шкіри,  які виникають на тлі проблем з імунітетом. Як от псоріаз чи екзема. Не зникає й проблема прищів та акне, які важко піддаються лікуванню попри появу все нових і нових лікувальних засобів. 

На думку дерматолога – надміру ретельна гігієна порушує мікрофлору шкіри. А хімічні сполуки у мийних засобах можуть вбивати багато грибків та бактерій, в тому числі й корисних.

Зокрема дослідження показали, що мило знищує Roseomonas mucosa, яка активно блокує золотистий стафілокок, який є збудником екземи. 

Як захистити шкіру

  • Ретельно вивчайте склад засобів гігієни
  • Обирайте дезодоранти з пробіотиками, вони стримують бактерії, які утворюють запах, але не заважають іншим 
  • Свіжий піт не пахне впродовж 2 годин. Тож просто частіше змінюйте одяг, зокрема влітку 
  • Обирайте делікатні засоби для прання
  • Не приймати ванну чи душ під час хвороби

Джерело: solenka.info

Радіо Трек: НОВИНИ

Радіо ТРЕК у Telegram · Twitter · Facebook.
Viber: 063-734-106-4

Ольга Мартинюк

Відкрити плей-лист

Знайдено паспорт на прізвище Федорчук

У Рівному на вул. Київська в районі Спорттоварів знайдено паспорт, на прізвище Федорчук Юрій. Власник може звертатися за номером

Знайдено посвідчення з інвалідності на прізвище Ющук

Знайдено посвідчення з інвалідності другої групи на імʼя Ющук Олександр Миколайович та банківську картку ПриватБанк.  

У центрі Рівного втратили документи та ключі

27 грудня 2023 року у центрі Рівного втратили паспорт, ідент. код, техпаспорт на автомобіль, посвідчення водія, службове посвідчення на ім’я Валентюк О. Г. та ключі. Власник втраченого просить повернути все за винагороду.

Більше оголошень