Голова тріщить і «стрибає» тиск: як зменшити вплив нестійкої погоди на здоров’я

Поради для метеозалежних людей

Нестійка погода, стрибки атмосферного тиску у багатьох людей викликатимуть погіршення здоров’я.

Найгірше зміни погоди переживають люди з хворими суглобами та ті, що мають серцево-судинні захворювання. У них «стрибає» тиск, порушується ритм і частоти серцевих скорочень та погіршується загальне самопочуття

Медики також наголошують, що сильний вітер подразнює нервові рецептори шкіри, очей, тому штормові пориви вітру позначаються на людях із проблемами нервової системи. Штормовий вітер може викликати у них напади мігрені та навіть спричинити депресію.

Щоб мінімізувати вплив погоди на стан здоров’я, лікарі радять метеозалежним людям більше дихати свіжим повітрям, рухатися, не переохолоджуватися та не перегріватися.

У раціон варто додати свіжі фрукти, овочі та пити воду

Джерело: Meteoprog

Радіо Трек: НОВИНИ

Радіо ТРЕК у Telegram · Twitter · Facebook.
Viber: 063-734-106-4
Аліна Тис

Аліна Тис

Відкрити плей-лист

У Рівному знайшли посвідчення водія та документи

У Рівному на автовокзалі на вулиці Київській знайшли посвідчення водія і техпаспорти, на ім'я Валерія Володимировича Смикало. За деталями звертайтесь за номером: 067 64 57 603

Загублені документи у Рівному: пропонують винагороду

Вчора у районі автовокзалу близько 8 ранку були загублені документи. Тих, хто знайшов, просять повернути за винагороду. Ліщук Руслан Романович - 0 (67) 408 57 66

Собаку з двома нашийниками бачили у Новому Дворі

У Новому Дворі помітили собаку. На вигляд це довгошерста німецька вівчарка, має два нашийники.

Більше оголошень