Голова тріщить і «стрибає» тиск: як зменшити вплив нестійкої погоди на здоров’я

Поради для метеозалежних людей

Нестійка погода, стрибки атмосферного тиску у багатьох людей викликатимуть погіршення здоров’я.

Найгірше зміни погоди переживають люди з хворими суглобами та ті, що мають серцево-судинні захворювання. У них «стрибає» тиск, порушується ритм і частоти серцевих скорочень та погіршується загальне самопочуття

Медики також наголошують, що сильний вітер подразнює нервові рецептори шкіри, очей, тому штормові пориви вітру позначаються на людях із проблемами нервової системи. Штормовий вітер може викликати у них напади мігрені та навіть спричинити депресію.

Щоб мінімізувати вплив погоди на стан здоров’я, лікарі радять метеозалежним людям більше дихати свіжим повітрям, рухатися, не переохолоджуватися та не перегріватися.

У раціон варто додати свіжі фрукти, овочі та пити воду

Джерело: Meteoprog

Радіо Трек: НОВИНИ

Радіо ТРЕК у Telegram · Twitter · Facebook.
Viber: 063-734-106-4
Аліна Тис

Аліна Тис

Відкрити плей-лист

Собаку по кличці Сем шукають у Рівному

Пес втік після обстрілів. Він має довгу світлу шерсть, довгі лапи та гострі вуха. Може бути в районі Віденської, Щасливого, Мототреку або Радіозаводу. Номери власників: 068-28-97-319 або 068-041-14-08

У Рівному знайшли посвідчення учасника бойових дій

У Рівному на зупинці 12 школа, знайшли посвідчення учасника бойових дій. Документ виданий, на ім'я Рогожніков Віктор Петрович. За деталями звертайтесь за номером: 099 92 60 612

У Рівному знайшли техпаспорт на прізвище Поліщук

У Рівному 1 листопада знайдено техпаспорт, в районі масив Київський. Документ виданий, на ім'я Поліщук Наталія Володимирівна. За деталями звертайтесь за номером: 096 118 5225

Більше оголошень