Голова тріщить і «стрибає» тиск: як зменшити вплив нестійкої погоди на здоров’я

Поради для метеозалежних людей

Нестійка погода, стрибки атмосферного тиску у багатьох людей викликатимуть погіршення здоров’я.

Найгірше зміни погоди переживають люди з хворими суглобами та ті, що мають серцево-судинні захворювання. У них «стрибає» тиск, порушується ритм і частоти серцевих скорочень та погіршується загальне самопочуття

Медики також наголошують, що сильний вітер подразнює нервові рецептори шкіри, очей, тому штормові пориви вітру позначаються на людях із проблемами нервової системи. Штормовий вітер може викликати у них напади мігрені та навіть спричинити депресію.

Щоб мінімізувати вплив погоди на стан здоров’я, лікарі радять метеозалежним людям більше дихати свіжим повітрям, рухатися, не переохолоджуватися та не перегріватися.

У раціон варто додати свіжі фрукти, овочі та пити воду

Джерело: Meteoprog

Радіо Трек: НОВИНИ

Радіо ТРЕК у Telegram.
Viber: 063-734-106-4
Аліна Тис

Аліна Тис

Відкрити плей-лист

Втрачено документи на прізвище Григорчук

Поблизу Торгового Центру Чайка втрачені документи:  техпаспорт та посвідчення водія на ім'я Григорчук Петро. Прохання - повернути за винагороду.

Загублено ключ від авто Honda

Розшукують загублений ключ від авто Honda з чорним плетеним брелоком. Загубили його навпроти заправки «Олас», що на вулиці Льонокомбінатівській у Рівному. Прохання повернути за винагороду.  т. (067) 360 65 64

Портфель

В центрі Рівного – у критому ринку, загублено портфель з ноутбуком Samsung . Прохання повернути за винагороду. 

Більше оголошень