

Ви робите це щодня
Щонайменше пів години на день треба виділяти для вправ, які тренують серцево-судинну систему. Якщо бігати багатьом складно, то принаймні піші прогулянки у динамічному темпі точно будуть під силу навіть старшим людям. Добре, якщо маєте можливість займатися у басейні.
Більшість офісних працівників, які ведуть малорухомий спосіб життя, ризикують раніше втратити пам'ять.
Сон – це найкращий час для мозку. При цьому тіло спить, а мозок все одно працює. Уві сні відбувається своєрідне перезавантаження мозку та консолідація пам'яті.
Натомість брак сну призводить то того, що з часом людина втрачає короткотривалу пам'ять, а згодом і довготривалу.
Тут вся причина у судинах. Алкоголь та тютюн є причиною атеросклерозу. Страждають й дрібні кровоносні судини, які живлять мозок.
Власне з часом погіршується постачання крові та кисню до мозку, а це може мати незворотні наслідки.
Радіо Трек: НОВИНИ
Над Івано-Франківськом та Львовом пролетіли пасажирські літаки: звідки і куди вони прямували
Розумний та ще розумніший: власники якої групи крові мають високий інтелект
Заблокують доступ до грошей: ПриватБанк звернувся до українців з попередженням
Куди зник переможець «Голосу країни», якому Кароль подарувала квартиру (ФОТО)
Долар зробив круте піке, а євро – неспинне: банки та обмінки знову змінили курс валют на четвер
Біля магазина «Копійка» на розі вулиць Грушевського та Гайдамацької (колишня Струтинської) знайшли ключі. Телефонувати за номером: 0689097415
Втрачено чорну сумку - шопер з малюнком палаючий кремль в районі Автовокзалу, садок 56. В сумці були дитячий рюкзак та дитяча сумочка з іграшковим птахом папугою.
Пес втік після обстрілів. Він має довгу світлу шерсть, довгі лапи та гострі вуха. Може бути в районі Віденської, Щасливого, Мототреку або Радіозаводу. Номери власників: 068-28-97-319 або 068-041-14-08