

Попри масу корисних властивостей, є категорія людей, яким такий експеримент протипоказаний
Цибуля це практично стратегічний для українців овоч, адже його додають у більшість страв нашої традиційної кухні. Втім не для всіх він однаково корисний. Експерти не радять зловживати цибулею усім, хто має проблеми з шлунково-кишковим трактом.
Цибуля – єдиний овоч у якому є простагландини А – ненасичена жирна кислота з різними фізіологічними ефектами. Вона може розширювати кровоносні судини, підвищувати еластичність кровоносних судин, знижувати в'язкість крові, регулювати рівень ліпідів у крові та знижувати кров'яний тиск, – каже нутриціолог Люсія Гарсіа .
Максимальну користь організму приносить саме сира цибуля. Тож для регулярного споживання найкраще обирати сиру.
При готуванні в цибулі знищуються два корисні компоненти – аліцин і вітамін С. Коли цибуля довго готується, а саме при нагріванні протягом 15-20 хвилин, втрачається від 40 до 50%, – пояснює експертка.
Загалом вживання цибулі корисне для серцево-судинної системи, та судин головного мозку.
Джерело: OBOZREVATEL
Радіо Трек: НОВИНИ
Не потрібно видаляти чати та фото: лайфхак, як очистити пам'ять у Viber за 1 хв
Дуже люблять своїх дружин і дітей: у які дати народжуються найнадійніші чоловіки для шлюбу?
В Україну знову суне похолодання: Дата
В Україні змінили правила розрахунку доходу для всіх видів соціальної допомоги
В чорному списку Всесвіту: пари з цими іменами ніколи не знайдуть щастя
Шкідливі харчові звички для людей з підвищеним тиском
Ці продукти допомагають заснути: Що треба їсти перед сном
10 продуктів, які потрібні людині, щоб ніколи не хворіти
Перелік вітамінів, які справді необхідні організму
Для тих хто не їсть рибу: назвали найважливіший поживний елемент для здоров’я серця
У Рівному поряд з кафе "Fortissimo" знайдено пенсійне посвідчення, на ім'я Ремізова Віра Олексіївна За деталями звертайтесь за номером: +380964330774
У Рівному шукають вівчарку по кличці Луна. Зелений ошийник, зникла в районі Боярки 5 лютого. Номери власників: 0969732925
Біля магазина «Копійка» на розі вулиць Грушевського та Гайдамацької (колишня Струтинської) знайшли ключі. Телефонувати за номером: 0689097415