Для тих хто не їсть рибу: назвали найважливіший поживний елемент для здоров’я серця

Рослинного походження

Рослинний варіант поживного елементу, а саме Омега-3 допомагає знизити ризик розвитку ішемічної хвороби серця у людей, які не споживають риби.

Жирні кислоти Омега-3 містяться у жирних сортах риби, зокрема у лососі, й медики давно знають про їх корисний вплив на здоров'я серця.

Якщо людина зовсім не споживає рибу, то альтернативою у такому випадку стануть альфа-ліноленові кислоти, які є у складі рослинних продуктів.

 

Йдеться про волоські горіхи та насіння льону.

 

Джерело:  Eat This Not That 

Радіо Трек: НОВИНИ

Радіо ТРЕК у Telegram · Twitter · Facebook.
Viber: 063-734-106-4

Ольга Мартинюк

Відкрити плей-лист

Собаку по кличці Сем шукають у Рівному

Пес втік після обстрілів. Він має довгу світлу шерсть, довгі лапи та гострі вуха. Може бути в районі Віденської, Щасливого, Мототреку або Радіозаводу. Номери власників: 068-28-97-319 або 068-041-14-08

У Рівному знайшли посвідчення учасника бойових дій

У Рівному на зупинці 12 школа, знайшли посвідчення учасника бойових дій. Документ виданий, на ім'я Рогожніков Віктор Петрович. За деталями звертайтесь за номером: 099 92 60 612

У Рівному знайшли техпаспорт на прізвище Поліщук

У Рівному 1 листопада знайдено техпаспорт, в районі масив Київський. Документ виданий, на ім'я Поліщук Наталія Володимирівна. За деталями звертайтесь за номером: 096 118 5225

Більше оголошень