Фрукт, який треба їсти зеленим, щоб схуднути

Неочікуване відкриття

Експерти радять їсти банани, але недозрілі, зелені банани.

Відомо, що стиглі фрукти містять чимало калорій, тому під час дієти їх зазвичай виключають із меню. А от зелені банани не тільки не нашкодять тим, хто худне, але й принесе користь.

В зелених бананах є резистентний крохмаль. Принцип його дії нагадує роботу харчових волокон і позитивно впливає на кишківник.

Також плюсом зелених бананів є низький вміст калорій. Такі фрукти не збільшують концентрацію глюкози в крові, а ось у дозрілих плодах крохмаль перетворюється на вуглеводи.

Радіо Трек: НОВИНИ

Радіо ТРЕК у Telegram · Twitter · Facebook.
Viber: 063-734-106-4
Ольга Мартинюк

Ольга Мартинюк

Відкрити плей-лист

У Рівному знайшли пенсійне посвідчення на прізвище Резімова

У Рівному поряд з кафе "Fortissimo" знайдено пенсійне посвідчення, на ім'я Ремізова Віра Олексіївна За деталями звертайтесь за номером: +380964330774

У Рівному загубилася собака Луна

У Рівному шукають вівчарку по кличці Луна. Зелений ошийник, зникла в районі Боярки 5 лютого. Номери власників: 0969732925

У Рівному шукають власників загублених ключів

Біля магазина «Копійка» на розі вулиць Грушевського та Гайдамацької (колишня Струтинської) знайшли ключі. Телефонувати за номером: 0689097415

Більше оголошень