6 ознак у поведінці, які вказують на емоційне зростання
Перевірте, чи є вони у вас
Існує кілька форм дорослості, особливо коли справа стосується емоцій. Від віку за паспортом шлях дорослішання мало що залежить і всі різні етапи можуть відбуватися по-різному.
На вік емоційного дорослішання можуть впливати різні фактори, такі як психологічний стан, сімейне та дружнє оточення або навіть травми, що пережили в дитинстві.
Психологи виділяють 6 ознак емоційного дорослішання.
Мати конфлікт, знаючи, що це не конфронтація і що ми є частиною однієї команди.
Повідомляти про свої потреби та емоції, не чекаючи, поки про них здогадаються.
Провести самоаналіз, щоб усвідомити свою частку відповідальності, а не постійно звинувачувати інших.
Вміти приймати думку інших, навіть якщо ви її не поділяєте.
Зрозуміти, що можете по-різному відчувати зв'язок.
Можливість послабити пильність і бути вразливою, навіть якщо це може бути страшно.
Джерело: РБК-Україна
Радіо Трек: НОВИНИ
