Брауні з яблук та какао: жодного борошна, жодного цукру – їси кожного дня й не повнієш (ВІДЕО)

четвер, 26 вересня 2024 06:40

Дуже смачно й корисно

Цей рецепт є на диво смачним і реально корисним. Він особливо підійде тим, хто хоче схуднути й уникає глютену та солодкого.

Тут солодкий смак зберігається, але він іде виключно від яблук

Готується теж досить просто, залежно від того як швидко ми почистимо та наріжемо яблука

А далі зіб'ємо їх міксером разом із яйцями та какао + чайна ложка розпушувача і трохи кокосової олії.

Судіть самі, на все про все треба:

4 яблука.
4 яйця.
1 чашка (70 г) несолодкого какао.
1 чайна ложка розпушувача.
3 столові ложки кокосової олії.

Випікати у розігрітій до 360F/180C духовці близько 35-40 хвилин.

Сам процес досконально показано на короткому відео:

Смачного!

Радіо Трек: НОВИНИ

Олена Швидка

Поширити у Facebook

Собаку по кличці Сем шукають у Рівному

Пес втік після обстрілів. Він має довгу світлу шерсть, довгі лапи та гострі вуха. Може бути в районі Віденської, Щасливого, Мототреку або Радіозаводу. Номери власників: 068-28-97-319 або 068-041-14-08

У Рівному знайшли посвідчення учасника бойових дій

У Рівному на зупинці 12 школа, знайшли посвідчення учасника бойових дій. Документ виданий, на ім'я Рогожніков Віктор Петрович. За деталями звертайтесь за номером: 099 92 60 612

У Рівному знайшли техпаспорт на прізвище Поліщук

У Рівному 1 листопада знайдено техпаспорт, в районі масив Київський. Документ виданий, на ім'я Поліщук Наталія Володимирівна. За деталями звертайтесь за номером: 096 118 5225