Брауні з яблук та какао: жодного борошна, жодного цукру – їси кожного дня й не повнієш (ВІДЕО)
Дуже смачно й корисно
Цей рецепт є на диво смачним і реально корисним. Він особливо підійде тим, хто хоче схуднути й уникає глютену та солодкого.
Тут солодкий смак зберігається, але він іде виключно від яблук
Готується теж досить просто, залежно від того як швидко ми почистимо та наріжемо яблука
А далі зіб'ємо їх міксером разом із яйцями та какао + чайна ложка розпушувача і трохи кокосової олії.
Судіть самі, на все про все треба:
- 4 яблука.
- 4 яйця.
- 1 чашка (70 г) несолодкого какао.
- 1 чайна ложка розпушувача.
- 3 столові ложки кокосової олії.
Випікати у розігрітій до 360F/180C духовці близько 35-40 хвилин.
Сам процес досконально показано на короткому відео:
Радіо Трек: НОВИНИ
