Брауні з яблук та какао: жодного борошна, жодного цукру – їси кожного дня й не повнієш (ВІДЕО)

четвер, 26 вересня 2024 06:40

Дуже смачно й корисно

Цей рецепт є на диво смачним і реально корисним. Він особливо підійде тим, хто хоче схуднути й уникає глютену та солодкого.

Тут солодкий смак зберігається, але він іде виключно від яблук

Готується теж досить просто, залежно від того як швидко ми почистимо та наріжемо яблука

А далі зіб'ємо їх міксером разом із яйцями та какао + чайна ложка розпушувача і трохи кокосової олії.

Судіть самі, на все про все треба:

4 яблука.
4 яйця.
1 чашка (70 г) несолодкого какао.
1 чайна ложка розпушувача.
3 столові ложки кокосової олії.

Випікати у розігрітій до 360F/180C духовці близько 35-40 хвилин.

Сам процес досконально показано на короткому відео:

Смачного!

Радіо Трек: НОВИНИ

Олена Швидка

Поширити у Facebook

Загублено світло-сірий футляр з окулярами та флешкою

Світло-сірий футляр з окулярами та флешкою загубили сьогодні близько 10:00 по маршруту: проспект Миру, 2 — площа, далі автобус №6 до вулиці Соборної (район авторемонтного заводу, РУМ). На флешці — сканкопії документів жінки та дитини. Відновити їх немає можливості. Прохання до тих, хто знайшов, зателефонувати за номером 0988834144.

У Рівному знайшли ключі

У Рівному на вулиці Київській знайшли ключі. А саме на зупинці біля автосалону, навпроти гуртожитку. Власників просимо звернутись за номером: +380972042103 — Юлія ОНОВЛЕНО: власник ключів знайшовся!

Загублено посвідчення

4 січня було загублено посвідчення дитини з багатодітної сім'ї, район парк Шевченка, вул. Княгині Ольги, Степана Бандери. Посвідчення на прізвище Андрійчук Богуслава. Хто знайшов, звертатися +380966597902