

Це секрет, яким користуються знаменитості
Вода – один із найефективніших напоїв для схуднення. Щоб досягти бажаної форми, потрібно лише додати ложку однієї прянощі у воду та випити. Ось рецепт, який допоможе скинути три кілограми за один тиждень.
Останні дослідження показують, що один напій дозволяє ефективно позбутися зайвих кілограмів.
Все, що вам потрібно зробити, - це додати у воду корицю.
Вчені встановили, що кориця активізує термогенез, тобто вироблення тепла організмом, а це допомагає спалювати більше калорій. Крім того, ця спеція, як відомо, знижує апетит, дозволяє контролювати споживання не здорових продуктів. Нарешті, вода з корицею сприяє перетравленню жирів та вуглеводів, перешкоджає накопиченню жирових відкладень в організмі. У поєднанні зі здоровим харчуванням та фізичними вправами вода з корицею є ефективним способом схуднути.
Рецепт води з корицею:
Налийте в каструлю один літр води, додайте шість паличок кориці і дайте настоятися. Після того як пряність віддасть свій колір та аромат, напій готовий.
За бажанням можна додати гвоздику або лимон.
Воду з корицею рекомендується пити тричі на день.
Вода з корицею допомагає покращити травлення. Кориця розщеплює жирну їжу та спрощує її травлення. Вживання води з корицею до їжі позбавить вас здуття живота, нудоти та печії. На додаток до цього кориця є природним антисептиком, який вбиває шкідливі бактерії в кишківнику.
Якщо ви хочете схуднути, воду з корицею краще пити перед сніданком. У цей момент наш організм найбільше готовий до спалювання жиру та схуднення. Вживання води з корицею до сніданку допомагає прискорити обмін речовин та розпочати день із користю для здоров'я.
Ви також можете пити її протягом дня, в обідню пору або рано ввечері.
Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем — звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікуванням.
Радіо Трек: НОВИНИ
Штучний інтелект відповідь, чи закінчиться війна в найближчі місяці: спрогноз вас здивує
Пенсіонерів звільнили від сплати податку: що відомо
Названо єдиний знак Зодіаку, якого захищають янголи
Переведення годинників по-новому: з’явилось уточнення про літній час 2025
Яка буде пенсія, якщо є 40 років стажу
Зайві КГ будуть танути на очах: раціон для жінок із вагою 75-80 кг для схуднення
Неочікуваний поворот: фініки викликають незворотні зміни в організмі
«Це лише розпіарений жир». Експерт розніс популярне масло ГХІ — продукт, який радять дієтологи
Через них наростає жир: дієтологи назвали 4 продукти, від яких треба «тікати»
Крим ризикує стати напівпустелею?
У Рівному шукають вівчарку по кличці Луна. Зелений ошийник, зникла в районі Боярки 5 лютого. Номери власників: 0969732925
Біля магазина «Копійка» на розі вулиць Грушевського та Гайдамацької (колишня Струтинської) знайшли ключі. Телефонувати за номером: 0689097415
Втрачено чорну сумку - шопер з малюнком палаючий кремль в районі Автовокзалу, садок 56. В сумці були дитячий рюкзак та дитяча сумочка з іграшковим птахом папугою.