![Путін назвав «головну основу» для переговорів з Україною](/uploads/media/13/6d/136d7f61c556c42c86f6dc9f6c0c0b14_orig_thumb.jpg)
![Путін назвав «головну основу» для переговорів з Україною](/uploads/media/13/6d/136d7f61c556c42c86f6dc9f6c0c0b14_orig_thumb.jpg)
Це секрет, яким користуються знаменитості
Вода – один із найефективніших напоїв для схуднення. Щоб досягти бажаної форми, потрібно лише додати ложку однієї прянощі у воду та випити. Ось рецепт, який допоможе скинути три кілограми за один тиждень.
Останні дослідження показують, що один напій дозволяє ефективно позбутися зайвих кілограмів.
Все, що вам потрібно зробити, - це додати у воду корицю.
Вчені встановили, що кориця активізує термогенез, тобто вироблення тепла організмом, а це допомагає спалювати більше калорій. Крім того, ця спеція, як відомо, знижує апетит, дозволяє контролювати споживання не здорових продуктів. Нарешті, вода з корицею сприяє перетравленню жирів та вуглеводів, перешкоджає накопиченню жирових відкладень в організмі. У поєднанні зі здоровим харчуванням та фізичними вправами вода з корицею є ефективним способом схуднути.
Рецепт води з корицею:
Налийте в каструлю один літр води, додайте шість паличок кориці і дайте настоятися. Після того як пряність віддасть свій колір та аромат, напій готовий.
За бажанням можна додати гвоздику або лимон.
Воду з корицею рекомендується пити тричі на день.
Вода з корицею допомагає покращити травлення. Кориця розщеплює жирну їжу та спрощує її травлення. Вживання води з корицею до їжі позбавить вас здуття живота, нудоти та печії. На додаток до цього кориця є природним антисептиком, який вбиває шкідливі бактерії в кишківнику.
Якщо ви хочете схуднути, воду з корицею краще пити перед сніданком. У цей момент наш організм найбільше готовий до спалювання жиру та схуднення. Вживання води з корицею до сніданку допомагає прискорити обмін речовин та розпочати день із користю для здоров'я.
Ви також можете пити її протягом дня, в обідню пору або рано ввечері.
Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем — звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікуванням.
Радіо Трек: НОВИНИ
Його складно впізнати: на що перетворився алкоголік Мітяй зі «Сватів»
Що потрібно з'їсти 11 вересня, щоб у домі не було сварок: народні прикмети
Тільки людина з високим IQ знайде приховане слово «BINGO» за 5 секунд
Чому не можна рубати дерево волоського горіха: народні прикмети
Після спеки вдарять заморозки? Прогноз до кінця вересня
Зайві КГ будуть танути на очах: раціон для жінок із вагою 75-80 кг для схуднення
Неочікуваний поворот: фініки викликають незворотні зміни в організмі
«Це лише розпіарений жир». Експерт розніс популярне масло ГХІ — продукт, який радять дієтологи
Через них наростає жир: дієтологи назвали 4 продукти, від яких треба «тікати»
Крим ризикує стати напівпустелею?
На вулиці Григорія Сковороди собака знайшла гаманець із банківськими картками. Одна із карток зареєстрована на ім'я Марії Бекеш.
Знайдено паспорт Василюти Аріни Миколаївни 2006 р-н. Документ можна забрати у чергового на першому поверсі Міськвиконкому, що на вулиці Соборній, 12а
Загублені документи, видані на ім'я та прізвище Микола Скібінський: студентський квиток, посвідчення водія, id картка. А також техпаспорт на мотоцикл, виданий на ім'я та прізвище Олена Скібінська.