

А чимало людей відверто зловживають цим
Літні люди попри однакові дати народження у паспорті можуть виглядати зовсім по-різному. Одні зберігають молодість шкіри й бадьорість духу, інші навпаки потерпають від вікових змін. Британський науковець Девід Ганн після проведеного дослідження дійшов висновків що на процес старіння організму впливають продукти, які споживає людина.
Найбільший негативний вплив має цукор.
Дослідивши зовнішність понад 600 учасників експерименту, й вимірявши їх цукор у крові Ганн каже, що люди з високим рівнем цукру у крові справді виглядають старшими.
Так стається через надлишок вільних радикалів. Клітини потребують постійного живлення, інакше вони гинуть. Як наслідок, шкіра втрачає еластичність, стає зневодненою, а на обличчі з’являється дедалі більше зморшок. З роками вони стають тільки помітнішими.
Прості вуглеводи та глюкоза приєднуючись до молекули білка, роблять колаген крихким, вразливим, нееластичним. Водночас колаген входить до будови судин, хрящів, кісток, а його зацукровування безпосередньо впливає на їх молодість і здорове функціонування.
Дієтологи зазначають, що зовсім відмовлятися від цукру не варто. Втім слід зменшити його споживання. Тим паче що багато цукру організм отримує зі звичайних продуктів споживання, як от яблуко та груша, які багаті на клітковину.
Уникати варто білого цукру-піску. Особливо його додавання до чаю й випічки.
Радіо Трек: НОВИНИ
Стосується тих, хто взяв 1000 Зеленського: озвучили уточнення про гроші
Дата народження розповість, скільки шлюбів у вас буде за життя
Синоптик Діденко назвала дату, коли розпочнеться сезон «спекотно і нема чим дихати»
Не варіть картоплю у воді: Кухарі назвали найкращу альтернативу і причину варити овоч по-новому
Душевна рівновага – Терезам, зміна життєвого курсу – Стрільцям: гороскоп на 20 травня
Чому приймати душ двічі на день не корисно. Навіть улітку
Найкращий напій для схуднення назвала дієтолог
14 днів без цукру: як зміняться зовнішність і тіло
Вбивчий телевізор. Скільки годин можна дивитися телевізор, щоб уникнути раптової смерті
Простий й дешевий засіб виводить токсини, пригнічує віруси та зміцнює імунітет
В маршрутці №6 у Рівному забули чорний рюкзак з концертним костюмом танцювального колективу «Едельвейс». Прохання допомогти в пошуку. Хто знайшов рюкзак, прохання зателефонувати за номерами телефонів 068-007-30-37 або 050-339- 30-37
У Рівному поблизу мікрорайону Південного, знайшли автомобільний номер ВК 4722 ІО Власник може звертатися за номером: +380972381545
Знайдено посвідчення УБД видане Волошину Олегу Леонідовичу, забрати можна в КЕЧ м. Рівне. Контактний номер: +380972315064