![На Рівненщину перевели начальника з Донбасу: він очолить ДСНС області](/uploads/media/d7/59/d759ac0ec4dab441354a2b710e664693_orig_thumb.jpg)
![На Рівненщину перевели начальника з Донбасу: він очолить ДСНС області](/uploads/media/d7/59/d759ac0ec4dab441354a2b710e664693_orig_thumb.jpg)
Сигнали, що вказують на проблеми з душевним станом
Психологи стверджують, якщо ви бодай раз замислились про те, чи потрібна вам допомога психолога або психотерапевта, то вона точно вам потрібна.
Визнання існування проблеми — вже маленька перемога.
Однак здолати емоційне напруження та краще зрозуміти своє самопочуття допоможе кваліфікований спеціаліст. Дослідники назвали ознаки, які вказують на те, що час записатися на консультацію.
Якщо ви постійно відчуваєте хвилювання, тривогу, маєте нав'язливі думки, вас мучать нічні кошмари, а майбутнє ви можете уявляти хіба у горі та стражданнях — негайно запишіться до спеціаліста.
Життя повне радощів та краси, тож негативні нав'язливі думки можуть свідчити про серйозні проблеми зі здоров'ям.
Якщо негатив всередині вас спотворює стосунки із людьми довкола, це також тривожний дзвіночок. Ви можете відчувати роздратування, яке неодмінно «перекинеться» на близьких, а буденні клопоти чи проблеми можуть викликати істерику.
Здається, ви не здатні впоратися навіть з елементарними завданнями, все падає з рук, а ви почуваєтеся невдахою. Виною усьому стрес, який «натягує» ваші нерви, як струну, що от-от порветься.
Інколи люди маскують свій пригнічений стан та завалюють себе роботою чи хобі, щоб відволіктися. Але потім виявляється, що самопочуття та особисті справи не покращуються, а те, що вас хоча б трохи тішило, починає дратувати.
Якщо ви відчуваєте, що все, що б ви не робили, вам так і не допомогло, а ваш депресивний стан набирає обертів, то варто замислитись над цим у компанії психотерапевта.
Раніше ми писали про те, чому для дітей токсичні стосунки між батьками гірші, ніж їхнє розлучення.
Джерело: Новини Live
Радіо Трек: НОВИНИ
Від чоловіків, народжених у цих числах, потрібно тікати: щастя не буде
Знайшли куряче яйце біля будинку: Що робити з підкладом?
5 прізвищ, які вказують на те, що ваші предки були родом із Київської Русі
Здобне «віденське тісто»: Пиріжки з яблуками просто танутимуть у роті
Що 26 липня потрібно заховати від усіх, щоб привернути щастя у дім: народні прикмети
Пригнічення й депресивний настрій: як налаштуватися жити в умовах знеструмлення
Легкий спосіб заснути за кілька хвилин
Заспокійливі таблетки – які варто приймати, а від яких зовсім немає ефекту
Встановлено вік, коли людина починає стрімко набирати вагу
Понеділками: психолог пояснив, чому наймасовіші атаки відбуваються у цей день тижня
Знайдено паспорт Василюти Аріни Миколаївни 2006 р-н. Документ можна забрати у чергового на першому поверсі Міськвиконкому, що на вулиці Соборній, 12а
Загублені документи, видані на ім'я та прізвище Микола Скібінський: студентський квиток, посвідчення водія, id картка. А також техпаспорт на мотоцикл, виданий на ім'я та прізвище Олена Скібінська.
Знайдено автомобільні номера ВК1273НА , ВК7773ВК