Те, що постійно болить: Яка у вас психологічна травма і чим це загрожує (ТЕСТ)

Як вона впливає на самопочуття

В цьому тесті представлені дійсно глибинні психотравми, які є в кожної людини. З допомогою тесту не можна розібратися у всіх проблемах, однак виявити «дзвіночки», які вкажуть на наявність проблеми, реально.

Погляньте на картинку нижче та оберіть малюнок, який більше припав вам до душі, а потім прочитайте, що це означає.

Травма відкинутого

Чим це загрожує:

  • ви часто підозрюєте, що інші погано про вас думають;
  • ви боїтеся підпускати до себе інших;
  • ви не вмієте йти на компроміси;
  • постійно намагаєтеся всім догодити;
  • вам важко довіритися іншим і відкрити їм свої почуття.

Травма покинутого

Чим це загрожує:

  • ви боїтеся опинитися забутою або кинутою людиною;
  • ви не вмієте будувати здорові стосунки;
  • у вас низька самооцінка, ви не розумієте, у чому ваша цінність;
  • тривожність і занепокоєння;
  • схильність до депресій.

Травма зради

Чим це загрожує:

  • ви не вмієте формулювати й розпізнавати свої почуття;
  • вас переслідує тривожність, депресії й ще цілий «букет» психологічних проблем;
  • нічні кошмари;
  • фізичні болі та / або розлади шлунка;
  • панічні атаки.

Травма несправедливості

Чим це загрожує:

  • хронічні болі в грудях або спині;
  • постійне відчуття втоми, ви весь час як вичавлений лимон;
  • непередбачувані перепади настрою, які нічим не обумовлені;
  • ви не вмієте надовго на чомусь сконцентруватися;
  • (підсвідоме) бажання від усіх самоізолюватися і «обрубати» всі кінці.

Джерело: Психологиня Альона Янкова

Радіо Трек: НОВИНИ

Радіо ТРЕК у Telegram · Twitter · Facebook.
Viber: 063-734-106-4
Аліна Тис

Аліна Тис

Відкрити плей-лист

У Рівному знайшли посвідчення учасника бойових дій

У Рівному на зупинці 12 школа, знайшли посвідчення учасника бойових дій. Документ виданий, на ім'я Рогожніков Віктор Петрович. За деталями звертайтесь за номером: 099 92 60 612

У Рівному знайшли техпаспорт на прізвище Поліщук

У Рівному 1 листопада знайдено техпаспорт, в районі масив Київський. Документ виданий, на ім'я Поліщук Наталія Володимирівна. За деталями звертайтесь за номером: 096 118 5225

У Рівному знайшли посвідчення водія та документи

У Рівному на автовокзалі на вулиці Київській знайшли посвідчення водія і техпаспорти, на ім'я Валерія Володимировича Смикало. За деталями звертайтесь за номером: 067 64 57 603

Більше оголошень