Широка кістка не має ніякого відношення до зайвої ваги

Дієтологи витлумачили, чому це так

Часто можна почути, що людина не має проблем з вагою, це все – широка кістка. Але дієтологи запевняють, що генетика відіграє далеко не ключову роль у розвитку ожиріння.

Жир може по-різному накопичуватися у чоловіків та жінок. Наприклад, у чоловіків частіше росте живіт, а ось жінки нарікають, що у них стає більше талія, стегна і сідниці.

Найчастіше причини зайвої ваги однакові.

Генетика і горезвісна «широка кістка», на що посилаються володарі потужних жирових запасів, відіграють зовсім не суттєву роль.

Щоб визначити для себе найкращий спосіб боротьби з зайвою вагою – оптимально проконсультуватися з лікарем. Фахівець допоможе навіть розрахувати індивідуально правильну вагу. Але з помірної фізичної активності та здорового збалансованого харчування можна починати вже.

Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем - звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікуванням.

Радіо Трек: НОВИНИ

Радіо ТРЕК у Telegram · Twitter · Facebook.
Viber: 063-734-106-4
Ольга Мартинюк

Ольга Мартинюк

Відкрити плей-лист

У Рівному знайшли пенсійне посвідчення на прізвище Резімова

У Рівному поряд з кафе "Fortissimo" знайдено пенсійне посвідчення, на ім'я Ремізова Віра Олексіївна За деталями звертайтесь за номером: +380964330774

У Рівному загубилася собака Луна

У Рівному шукають вівчарку по кличці Луна. Зелений ошийник, зникла в районі Боярки 5 лютого. Номери власників: 0969732925

У Рівному шукають власників загублених ключів

Біля магазина «Копійка» на розі вулиць Грушевського та Гайдамацької (колишня Струтинської) знайшли ключі. Телефонувати за номером: 0689097415

Більше оголошень