Не згрібайте сіль і гречку: як розумно зробити запаси їжі та ліків на всю сім'ю
На час війни
Через вторгнення росії на територію України, загарбницьке окуповування земель та насильне вивезення великої кількості українських продуктів харчування певні продукти можуть зникнути з поличок магазинів.
Тому деякі ліки та продукти під час війни краще мати вдома про запас 
Продукти: як зробити запас на всю сім'ю
Вже зараз через зупинку роботи «Артемсолі» в магазинах і супермаркетах важко знайти сіль. Така ж історія з гречкою та деякими іншими продуктами.
Але не варто бездумно згрібати в магазині все, що очі бачать. Краще скласти список та купувати лише ті продукти, які точно знадобляться на час війни.
До прикладу, на сім'ю з трьох осіб може підійти такий перелік:
- Різноманітні консерви: овочеві, бобові, м'ясні, рибні;
- Продукти швидкого приготування: пюре, суп у брикетах, локшина;
- Крупи, які довго зберігаються: горох, рис, гречка, пшоно;
- Макаронні вироби: спагетті, макарони, вермішель;
- Сіль, цукор, борошно;
- Кава та чай;
- Ультрапастеризоване молоко: воно має довгий термін зберігання (також підійде сухе молоко, яке можна додавати, наприклад, до кави);
- Крекери, сухарі, хлібці, сушіння;
- Продукти, багаті вуглеводами: цукерки, печиво, халва, сухофрукти, козинаки;
- Згущене молоко або мед;
- Соняшникова олія.
Якщо у сім'ї є маленькі діти, до цього списку варто додати:
- Готове харчування в баночках: м'ясні та овочеві пюре;
- Молочна суміш з водою для приготування;
- Несолодке печиво: його можна буде використовувати замість хліба;
- Порошкові каші, суміші для приготування каші;
- Солодке печиво: замість десерту.
Медикаменти, що повинні бути в будинку
Крім медичних препаратів, які ви чи члени вашої сім'ї приймаєте регулярно (вітаміни, ліки від хронічних хвороб), потрібно додати до родинної аптечки:
- спирт та йод;
- нестерильні і стерильні рукавички;
- хлоргексидин та перекис водню;
- вата та бинт;
- знеболюючі препарати;
- бактерицидні пластирі;
- протиалергічні ліки;
- медикаменти, які приймають під час розладу шлунку;
- антисептик;
- таблетки для знезараження води;
- таблетки від головного болю;
- ентеросорбенти;
- ліки від простуди, болю в горші, нежиті;
- протизапальні препарати;
- тонометр.
Людям, що живуть з діабетом, астмою чи іншими серйозними захворюваннями варто подбати про наявність різноманітних пристосувань та особистих лікарських засобів.
Джерело: ТСН
Радіо Трек: НОВИНИ
