Не обличчя, а печене яблуко: звички, які руйнують шкіру
До цього особливо схильні худорляві жінки тендітної статури
Захист від сонця
Життя без протисонцевих засобів пришвидшує фотостаріння шкіри. У шкірі руйнується колаген, і це не додає краси.
Алкоголь і паління
Від цих застережень уже всі втомилися. Але – хочеш бути молодим, красивим і здоровим – відмовляйся від шкідливих звичок. Алкоголь і куріння провокують ранню появу зморшок, судинної сіточки, сушать шкіру. Шкіра втрачає колаген та еластин, і відповідно старіє.
Неправильний догляд
Часті пілінги та інші агресивні засоби для вмивання руйнують ліпідний бар’єр шкіри. Це сушить шкіру та призводить до появи зморшок.
Також не можна ігнорувати зняття макіяжу. Якщо залишати його на ніч, це призведе не тільки до появи зморшок, але й до появи висипу і навіть вугрів.
Вологість
Пити воду. У достатній кількості. Це обов’язкова умова. Теж не нове, але всі ігнорують це правило. І ще підберіть хороший зволожувальний крем, який підходить вашому типу шкіри.
Сон
Постійне недосипання робить шкіру тьмяною, а під очима з’являються темні кола. Важливо й спати у правильній позі. Спати на животі та на боці не варто, це провокує зморшки.
Джерело: ТСН
Радіо Трек: НОВИНИ
