

При цьому серпень вважається найгіршим місяцем для схуднення
Науковці визначили, що найкраще худнуть люди, які наважуються на це взимку, зокрема у січні. Вчені з Оксфордського університету спостерігали впродовж року за життям 85 тисяч мешканців Англії. Усі вони мали рекомендації дотримуватися правил здорового харчування, займатися спортом і загалом трохи скинути зайвої ваги.
У результаті ті, хто починав сидіти на дієті взимку, особливо у січні, втратили більше ваги, ніж ті, хто переходив на новий режим здоров’я у будь-яку іншу пору року. Їх результат був вищим на 12-30%.
Найгіршим місяцем для схуднення виявився серпень, а за ним — липень та вересень, з’ясували вчені.
При цьому експерти врахували, що люди взимку в принципі важать більше, ніж у літні місяці.
Джерело: borg.expert
Радіо Трек: НОВИНИ
51-річний Винник показав свого єдиного спадкоємця від Таюне (ФОТО)
Лінивий Наполеон за 30 хвилин. Виходить 1 в 1, як класичний торт (ФОТО)
Фрукт, який вважають еліксиром щастя: він знімає тривогу та підіймає настрій
Тримайтеся від них якомога далі: у які дати народжуються безжальні аб'юзери?
Їх просто не впізнати: як виглядали українські актори на початку кар'єри та зараз (ФОТО)
У Рівному поряд з кафе "Fortissimo" знайдено пенсійне посвідчення, на ім'я Ремізова Віра Олексіївна За деталями звертайтесь за номером: +380964330774
У Рівному шукають вівчарку по кличці Луна. Зелений ошийник, зникла в районі Боярки 5 лютого. Номери власників: 0969732925
Біля магазина «Копійка» на розі вулиць Грушевського та Гайдамацької (колишня Струтинської) знайшли ключі. Телефонувати за номером: 0689097415