

При цьому серпень вважається найгіршим місяцем для схуднення
Науковці визначили, що найкраще худнуть люди, які наважуються на це взимку, зокрема у січні. Вчені з Оксфордського університету спостерігали впродовж року за життям 85 тисяч мешканців Англії. Усі вони мали рекомендації дотримуватися правил здорового харчування, займатися спортом і загалом трохи скинути зайвої ваги.
У результаті ті, хто починав сидіти на дієті взимку, особливо у січні, втратили більше ваги, ніж ті, хто переходив на новий режим здоров’я у будь-яку іншу пору року. Їх результат був вищим на 12-30%.
Найгіршим місяцем для схуднення виявився серпень, а за ним — липень та вересень, з’ясували вчені.
При цьому експерти врахували, що люди взимку в принципі важать більше, ніж у літні місяці.
Джерело: borg.expert
Радіо Трек: НОВИНИ
Приходитимуть кожні три місяці: в Україні змінили правила повірки лічильників води
Зеленський прийняв рішення: що буде з переведенням годинника у березні?
Запах старості зникне за один день: вдалий лайфхак для дому, який може зробити кожен
Пенсіонерів звільнили від сплати податку: що відомо
Після війни будуть нові гроші: НБУ показав, як вони виглядатимуть
У Рівному поряд з кафе "Fortissimo" знайдено пенсійне посвідчення, на ім'я Ремізова Віра Олексіївна За деталями звертайтесь за номером: +380964330774
У Рівному шукають вівчарку по кличці Луна. Зелений ошийник, зникла в районі Боярки 5 лютого. Номери власників: 0969732925
Біля магазина «Копійка» на розі вулиць Грушевського та Гайдамацької (колишня Струтинської) знайшли ключі. Телефонувати за номером: 0689097415