«На 11 кг за 1,5 місяця»: головна письменниця Рівненщини поділилася рецептом схуднення
Але чи рекомендувати так худнути іншим - вона не знає
З 73 до 62 кг схудла за місяць і 2 тижні голова Спілки письменників Рівненщини Ірина Баковецька.
Худнути вирішила тому, що не могла влізти в одяг зі свого гардеробу. Тож сіла на дієту. З чого вона складалася – розповіла у Фейсбуці:
…я «сиділа» виключно на свіжих яблуках і помідорах.
За ці півтора місяця дозволила собі кілька шматочків анчоусів, один раз філіжанку бульйону, і кілька разів їла чорний шоколад.
Пила багато кави і чаю, правда з цукром і двічі з молоком.
А ще заварювала льон - на всяк випадок, щоб моя підшлункова відчувала любов і турботу)))))
Зараз, написала Ірина Баковецька, починає розширювати раціон, бо вага знижується. Тож боїться, що весь одяг стане великим.
Радіо ТРЕК у Тelegram. Viber: 063-73-4-106-4
