Дієтологиня назвала найгірший напій для схуднення. Він родом з дитинства

Його здавна вважали корисним, але...

Заважати схудненню можуть звичайні фруктові соки. Особливо шкідливі ті, які містять багато цукру, навіть природного.

Ми схильні думати, що 100% фруктовий сік настільки корисний для нас, що іноді п’ємо його забагато...

 

Наприклад, щось на зразок натурального виноградного соку містить багато вітамінів та інших поживних речовин, але в ньому багато калорій і природного цукру, – розповіла дієтологиня Кортні Д'Анджело.

Природний цукор або фруктоза зовсім не сприяє ситості, на відміну від того, коли ви з’їсте сам фрукт. Тож якщо вам хочеться чогось фруктового та солоденького, краще вживайте цільні фрукти.

Джерело: РБК-Україна з посиланням на EatThis

Радіо Трек: НОВИНИ

Радіо ТРЕК у Telegram · Twitter · Facebook.
Viber: 063-734-106-4
Аліна Тис

Аліна Тис

Відкрити плей-лист

У Рівному втрачено сумку з дитячими речами

Втрачено чорну сумку - шопер з малюнком палаючий кремль в районі Автовокзалу, садок 56. В сумці були дитячий рюкзак та дитяча сумочка з іграшковим птахом папугою. 

Собаку по кличці Сем шукають у Рівному

Пес втік після обстрілів. Він має довгу світлу шерсть, довгі лапи та гострі вуха. Може бути в районі Віденської, Щасливого, Мототреку або Радіозаводу. Номери власників: 068-28-97-319 або 068-041-14-08

У Рівному знайшли посвідчення учасника бойових дій

У Рівному на зупинці 12 школа, знайшли посвідчення учасника бойових дій. Документ виданий, на ім'я Рогожніков Віктор Петрович. За деталями звертайтесь за номером: 099 92 60 612

Більше оголошень