Звичка їсти на ніч – згубна. Але є й хороші новини – це просто звичка, якої можна позбутися. Гастроентерологи підказують, що позбутися її можна, якщо дотримуватися простих правил.
Їсти приблизно за три години до сну. Під час такої вечері варто надавати перевагу білковій їжі та овочам.
Треба перехитрити свій організм. Їжте на здоров'я в необмеженій кількості селеру й моркву. Якщо ви будете ситими, вас не потягне на коробку цукерок, - кажуть спеціалісти.
Водночас дуже важливо стежити за продуктами, які ви купуєте додому. Відмовтеся від снеків та смаколиків. Якщо вдома, під рукою чи у холодильнику їх не буде – то й зловживати буде нічим. Крім того, це й суттєва економія сімейного бюджету.
У Рівному на автовокзалі на вулиці Київській знайшли посвідчення водія і техпаспорти, на ім'я Валерія Володимировича Смикало.
За деталями звертайтесь за номером: 067 64 57 603
Загублені документи у Рівному: пропонують винагороду
Вчора у районі автовокзалу близько 8 ранку були загублені документи. Тих, хто знайшов, просять повернути за винагороду.
Ліщук Руслан Романович - 0 (67) 408 57 66
Собаку з двома нашийниками бачили у Новому Дворі
У Новому Дворі помітили собаку. На вигляд це довгошерста німецька вівчарка, має два нашийники.