Чому з'являється лупа і як її позбутися

п'ятниця, 11 вересня 2020 16:35

Прості методи

Лупа – це злущена шматочками шкіра, яку важко відокремити від волосся.

Її поява може принести фізичний дискомфорт, як от свербіж голови, а також негативно вплинути на емоційний стан.

Ексміністерка охорони здоров'я Уляна Супрун пояснює, що "лупа утворюється, коли клітини епідермісу (кератиноцити) починають надто сильно наростати та надто рано злущуватися". На своїй сторінці у соцмережі вона ділиться порадами, як позбутися лупи та як відрізнити її від інших видів злущення шкіри.

Чому у вас може з'явитися лупа?

Вік

Щось подібне до лупи є на шкірі голови немовлят, і це насправді різновид себорейного дерматиту, який минає сам. Лікувати його ніяк не потрібно.

Потім лупа, уже справжня, з’являється з початком статевого дозрівання, і докучає нам з певною періодичністю все життя. Хоча в старшому віці (після 60 років) лупа трапляється рідше.

Вологість і температура повітря

Лупа може повернутися до нас з початком опалювального сезону, коли повітря стає сухим і гарячим.

Мікроскопічні грибки роду Malassezia присутні на шкірі голови всіх людей. Проте, коли є лупа, їх більшає.

При цьому локальна імунна відповідь буває пригнічена, тобто ніщо грибкам не заважає розмножуватися і захоплювати нові ділянки.

Активність сальних залоз шкіри голови

В дітей, що не вступили в стадію статевого дозрівання, волосся не буває масним. Лупа та шкірне сало подекуди з’являються водночас. Грибки роду Malassezia справді під’їдають жирні кислоти на нашій шкірі, і "полюбляють", коли в сальному секреті є холестерин. З віком, знову ж таки, сальні залози голови знову стають менш активними та поява лупи рідшає. Проте, є люди з масним, але чистим від лупи волоссям.

Рівень андрогенів, статевих гормонів, що переважають в чоловіків

В жінок андрогени теж є, але менше. Андрогенетична алопеція, тобто випадання волосся зумовлене реакцією волосяних фолікулів на дигідротестостерон, часто йде поряд з лупою. В людей з лупою протягом доби випадає втричі більше волосся.

Як позбутися лупи?

Регулярно мийте голову з шампунем проти лупи та звичайним шампунем.

Більшості людей не варто мити голову щодня — слід робити це принаймні через день, бо що частіше ми знежирюємо шкіру, то сильніше працюють сальні залози.

Ще й сушка феном, якщо ви ним користуєтеся, може робити свій внесок в появу лупи.

Та якщо волосся відверто брудне, ще й свербить шкіра голови, для появи запалення, лупи і подряпин будуть всі умови.

Пильнуйте вологість повітря, причому не лише через ризик появи лупи.

Достатньо вологе повітря (понад 45%) потрібне для того, аби зменшити ризик підхопити вірус грипу.

Вологість повітря також визначає, чи легко нам буде дихати, і чи волосся нагадуватиме скуйовджену суху солому.

Супрун зазначає, якщо білі пластівці у волоссі це лупа, а не себорейний дерматит чи не екзема, то здолати її можна локальними засобами, що борються зі злущуванням шкіри.

Вони мають містити щось із цього переліку:

Дьоготь. Сповільнює злущення шкіри.

Саліциловий спирт. Навпаки, прискорює відпадання ороговілих кертиноцитів та "очищує" шкіру від зайвого.

Піритіон цинку. Найхітовіший нині компонент шампунів від лупи. Сповільнює старіння та злущення шкіри та пригнічує ріст грибків.

Сульфід селену. Діє так само як піритіон, проте більше сушить шкіру.

Кетоконазол – компонент лікувальних шампунів, що діє на грибок і пригнічує його ріст.

Циклопірокс оламін – протигрибковий компонент рецептурних засобів проти лупи.

А це точно лупа?

Інколи люди вважають лупою інші випадки злущення шкіри. Один з них — себорейний дерматит.

Себорейний дерматит від просто лупи відрізняється виходом за межі шкірного покриву голови та наявністю запалення шкіри.

Уражатися можуть брови, вуха, вії та повіки, груди, і навіть кінцівки і геніталії, якщо мова йде про людей з ослабленою внаслідок імунодефіциту чи медикаментозної імуносупресії.

Втім, себорейний дерматит і лупа належать до одного спектру шкірних порушень.

Якщо ніяк не реагувати, то себорейний дерматит сам не мине і може навіть призводити до розвитку вторинної бактеріальної інфекції.

В разі себорейного дерматиту потрібна більш комплексна терапія.