

Прості й поживні обіди для школярів
Чимало батьків дають дитині в школу їжу з собою в контейнері. Вгодити смакам школярів й при цьому зберегти користь перекусу – непросте завдання.
Радіо ТРЕК зібрав для вас рецепти простих обідів, які будуть смачними й поживними для дітей:
Хліб слід змастити домашнім майонезом та викласти скибочку сиру. Зверху слід покласти тонко нарізану буженину і кружечки огірка (помідора). Накрити зверху другим тостом і злегка притиснути бутерброд.
Куряче філе порізати на скибочки й відбити. Посолити й поперчити, залити йогуртом і залишити на 15 хвилин. Обсмажити філе на сковороді з двох сторін і нарізати соломкою.
Огірок нарізати соломкою, помідор і авокадо – кубиками. У центр лаваша викласти овочі й м'ясо, полити йогуртом і посипати приправою.
Для такого рецепта можна використовувати готові тарталетки або випекти домашні з пісочного тіста.
У начинку тарталетки покладіть варені овочі, які подобаються дитині. Потім приготуйте заливку: збийте яйце з дрібкою тертого сиру і 30 мл молока або вершків. Овочі залити яєчною заливкою і випікати тарталетки 15 хвилин при 180 градусах.
Радіо Трек: НОВИНИ
Просто киньте це при посадці в лунку: зберете по три відра картоплі з куща
Фальшиве масло: два написи на упакуванні, які викажуть підробку
«Новий символ статусу»: Названо найбажанішу породу собак серед багатіїв
Це не шипшина, й не журавлина: чай з цією ягодою входить у список найкорисніших для здоров'я
Вибір Фортуни впав на ці 4 знаки Зодіаку: хто зможе скоро розбагатіти завдяки щасливому випадку
Хто у серпні може не поспішати: усе що треба знати про профогляд перед початком навчального року у Рівному
Старші класи скасують, а сільські школи закриють: педагоги злякалися шкільної реформи в Україні
Три ситних страви з кабачків, які врятують фігуру: смачно і з користю
Готуємо кукурудзу за 4 хв: треба пара качанів і бажання їх з’їсти (РЕЦЕПТ)
«Таке смачне, що божеволієш»: секретний рецепт особливо смачної картоплі від Клопотенка (ВІДЕО)
Біля магазина «Копійка» на розі вулиць Грушевського та Гайдамацької (колишня Струтинської) знайшли ключі. Телефонувати за номером: 0689097415
Втрачено чорну сумку - шопер з малюнком палаючий кремль в районі Автовокзалу, садок 56. В сумці були дитячий рюкзак та дитяча сумочка з іграшковим птахом папугою.
Пес втік після обстрілів. Він має довгу світлу шерсть, довгі лапи та гострі вуха. Може бути в районі Віденської, Щасливого, Мототреку або Радіозаводу. Номери власників: 068-28-97-319 або 068-041-14-08