

Похмілля виникає часто не через кількість випитого алкоголю, а через продукти, які ми обираємо як закуску
Дуже корисний і низькокалорійний продукт у звичайному житті. Але вкрай невдалий вибір для закуски. Пити алкоголь з салатом, це те саме, що пити натщесерце.
Безпечний салат для вечірок повинен містити нежирне м'ясо або рибу. Майонез – не можна, робіть ставку на оливкову олію. Жарти про вінегрет недоречні – це прекрасна закуска.
Вина й шампанське просто обожнюють поєднувати з фруктами. Така звичка може призвести до отруєння, адже всі свої ресурси організм витрачатиме на перетравлення вуглеводів.
Замість солодких фруктів краще обрати кислуваті - зелені яблука, апельсини та лимон. Але ідеальний варіант – все ж таки сири.
Чипси, горішки, картопля фрі й бургери здаються кращим варіантом під пиво і міцніший алкоголь. Але сіль у цих продуктах викликає спрагу. І людині хочеться пити ще більше. Сіль затримує воду в організмі та на ранок мають набряки та головний біль. Жирна їжа впливає на травну систему, і саме це провокує нудоту і тяжкість.
Краще брати картоплю з овочами й нежирну рибу та м'ясо. Щодо горішків – то єдине побажання брати не солоні.
Поєднання алкоголю і солодощів буде важке випробування для організму. Наш організм налаштований аби перетравити усі вуглеводи, а алкоголь залишає на потім. Так людина швидко п’яніє, а вранці почувається дуже погано.
Якщо відмовитися від солодощів нереально, то краще обирати пастилу чи мармелад.
Джерело: today.ua
Радіо Трек: НОВИНИ
51-річний Винник показав свого єдиного спадкоємця від Таюне (ФОТО)
3 предмети, які не пускають нечисту силу в дім: народні прикмети
Дізнайтеся за своїм прізвищем, в якому куточку України взяв початок ваш рід
Як визначити свою тварину-талісман за датою народження? Спробуйте й ви
Їхні прокляття завжди збуваються: астрологи назвали три пророчі знаки зодіаку
Без майонезу та часнику: корисна та бюджетна намазка з тунця за 5 хвилин
Ідеальне заварне тісто для пухких пельменів та вареників: не будуть розварюватись
Макаронний скандал у Рівному: начальнику повернули посаду і виплатять зарплату (ФОТО)
Як правильно запікати їжу в рукаві: основні секрети, про які мало хто знає
Як приготувати ідеальне яйце: жовток залишиться рідким завдяки простому трюку (ВІДЕО)
У Рівному поряд з кафе "Fortissimo" знайдено пенсійне посвідчення, на ім'я Ремізова Віра Олексіївна За деталями звертайтесь за номером: +380964330774
У Рівному шукають вівчарку по кличці Луна. Зелений ошийник, зникла в районі Боярки 5 лютого. Номери власників: 0969732925
Біля магазина «Копійка» на розі вулиць Грушевського та Гайдамацької (колишня Струтинської) знайшли ключі. Телефонувати за номером: 0689097415