Без майонезу та часнику: корисна та бюджетна намазка з тунця за 5 хвилин
Швидкий і поживний перекус
Намазка – найпростіша закуска, яку можна приготувати з будь-яких інгредієнтів, наприклад, риби, м'яса, морепродуктів, зелені, овочів. Заправити найкраще йогуртом чи домашнім майонезом.
Кулінарка Вікторія поділилася в Instagram рецептом смачної намазки з тунця, яєць та з йогуртом, яка готується 5 хвилин.
Інгредієнти:
- багет – 1 шт.
- тунець (у олії) – 1 б.
- яйця – 2 шт.
- сіль, перець – на смак
- йогурт або домашній майонез – 1-2 ст. л.
- листя салату,
- перепелині яйця,
- зелена цибуля – за бажанням.
Яйця відваріть, охолодіть і натріть. З консерви злийте рідину і розімніть рибу виделкою, додайте яйця, спеції, йогурт чи майонез і добре вимішайте.
Викладіть цю суміш на скибки багета. Його можна також трошки підсушити.
На тарілку викладіть листя салату, викладіть канапки. Їх можна прикрасити половинкою перепелиного яйця і дрібно порізаною зеленою цибулею.
Джерело: OBOZREVATEL
Радіо Трек: НОВИНИ
