Визначено найменш розслаблюючий жанр музики
І це не хеві-метал
Техно, дабстеп і класичний чіл-аут - три основні жанри музики, найменш придатних для зниження тривожності та релаксу. Під час їх прослуховування у людей підвищується кров'яний тиск. Про це пише Mixmag.
Найбільш розслаблюючі - хеві-метал 70-х, поп-музика 80-х і нульових.
З медичної точки зору в цьому є сенс, пояснюють науковці. Поп-хіти 80-х можуть викликати у багатьох людей позитивну ностальгію, а їхні ритми - викид ендорфінів і серотоніну в мозок, посилюючи відчуття щастя і спокою. Стосовно хеві-металу, то люта музика може допомогти слухачам переварити свої почуття, розібратися в них і, як наслідок, добре почуватися.
Дослідження провела турецька клініка Vera Clinic. В експерименті брало участь 1540 добровольців від 18 до 65 років. Вони прослуховували різножанрові плейлисти Spotify, а медики стежили за їхнім пульсом і артеріальним тиском.
Наші новини у Telegram. Номер Радіо ТРЕК у Viber: 063-73-4-106-4
Радіо Трек: НОВИНИ
