![На Рівненщину перевели начальника з Донбасу: він очолить ДСНС області](/uploads/media/d7/59/d759ac0ec4dab441354a2b710e664693_orig_thumb.jpg)
![На Рівненщину перевели начальника з Донбасу: він очолить ДСНС області](/uploads/media/d7/59/d759ac0ec4dab441354a2b710e664693_orig_thumb.jpg)
Просто поєднайте сир з ягодами або фруктами
Перед батьками щоранку стоїть непростий виклик - чим нагодувати школяра вранці, щоб було і смачно, і корисно, і на уроках не спав. Остання проблема поширена через дистанційну освіту.
Діти обов’язково повинні снідати, бо від цього залежить їхній психологічний і фізичний стан.
Особливо зараз, коли на них сезон - гарний вибір і ціни привабливі.
Можна просто змішати сир з несолодким йогуртом, додати в нього порізані фрукти або 1-2 ч. л. меду чи варення.
Буде дуже смачно і корисно, наприклад, розмочити в йогурті зерна чіа і полити ними сир. Ще один варіант - приготувати сирники.
200 грамів кисломолочного сиру (5-9% жирності), 1 яйце, 2 столові ложки манної крупи або борошна. За бажанням - ванільний цукор або ванільний екстракт.
Всі інгредієнти змішуємо, формуємо сирники та обсмажуємо з невеликою кількістю олії. По приготуванню викладаємо на паперову серветку - папір всотає в себе зайвий жир.
Щоб зекономити ранковий час, якого завжди не вистачає, сирники можна приготувати напередодні. А щоб вони були бажанішими для дитини, подавайте їх з ягодами або фруктами і йогуртом.
Джерело: Zaxid.net
Радіо Трек: НОВИНИ
Від чоловіків, народжених у цих числах, потрібно тікати: щастя не буде
Знайшли куряче яйце біля будинку: Що робити з підкладом?
5 прізвищ, які вказують на те, що ваші предки були родом із Київської Русі
Здобне «віденське тісто»: Пиріжки з яблуками просто танутимуть у роті
Що 26 липня потрібно заховати від усіх, щоб привернути щастя у дім: народні прикмети
Соковиті рулетики у духовці: куряче філе більше не доведеться смажити (РЕЦЕПТ)
Салат «Добра теща» прикрасить будь-який святковий стіл і здивує неймовірним смаком (РЕЦЕПТ)
Закуска на всі випадки життя: ароматна намазка з сала із часником (РЕЦЕПТ)
Зробити будь-який салат набагато смачнішим дуже просто. Треба сметана і ще дещо
Проста закуска з солодкого перцю: нічого зайвого, зате як смачно! (РЕЦЕПТ)
Знайдено паспорт Василюти Аріни Миколаївни 2006 р-н. Документ можна забрати у чергового на першому поверсі Міськвиконкому, що на вулиці Соборній, 12а
Загублені документи, видані на ім'я та прізвище Микола Скібінський: студентський квиток, посвідчення водія, id картка. А також техпаспорт на мотоцикл, виданий на ім'я та прізвище Олена Скібінська.
Знайдено автомобільні номера ВК1273НА , ВК7773ВК