Щоранку ви свідомо підвищуєте холестерин у крові: напій, з яким слід бути дуже обережним
Причому найшкідливіший не самий напій, а додатки до нього
Класика – починати ранок з кавою. Але помилки допускають ті, хто любить каву з молоком. Ще й натщесерце.
Міцна кава може підвищити рівень холестерину в крові. Крім того, напій вимиває кальцій з кісток і підвищує ризик перелому, тому його не можна часто пити літнім людям.
Кава сечогінна, тож треба дотримуватися питного режиму, аби не спровокувати зневоднення. Кава підсилює дію алкогольних напоїв і прискорює сп'яніння.
Каву з молоком категорично не можна пити у випадках:
- виразки шлунку;
- захворюваннях нирок і дванадцятипалої кишки;
- аритмії;
- діареї;
- циститу;
- вагітності (кофеїн збільшує ризик передчасних пологів і народження дітей з відхиленням).
Кава з молоком або вершками втрачає будь-яку антиоксидантну дію. Цукор – це додаткові калорії.
Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем - звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікуванням.
Джерело: РБК-Україна
Радіо Трек: НОВИНИ
