Пігулки не знадобляться: цей сік знижує тиск за 30 хвилин
Випивши склянку цього соку, можна знизити кров'яний тиск
Вчені з Імперського коледжу Лондона дослідили, як впливає буряк на зниження тиску. В експерименті брали участь 15 осіб, які не мали проблем з тиском.
Учасникам дослідження давали або звичайний буряковий сік, який містить нітрати, або сік буряка, в якому не було нітратів.
Люди не знали, який саме сік вони п’ють. Через 30 хвилин, а також через 24 години після вживання напою їм вимірювали тиск. Потім процедуру повторювали, змінювавши учасників місцями.
Дослідники встановили, що у порівнянні з плацебо, застосування нітратного бурякового соку знижує систолічний артеріальний тиск на 5,2 мм рт. за 30 хвилин.
Ефект від зниження тиску, який відбувався через 3-6 годин після вживання соку, зберігався і на наступний день.
За словами науковців, харчові нітрати, які містяться в бурякові, розширюють кровоносні судини, і таким чином допомагають поліпшити потік крові.
Джерело: news24
Радіо Трек: НОВИНИ
