Пенсіонерам таке м'ясо небезпечне. Провокує рак кишківника

Йдеться про тих, хто в групі 60+

З віком не всі продукти повноцінно засвоюються організмом. Певну їжу, яка раніше була звичною, пенсіонерам варто виключати з раціону або хоча б зводити її вживання на мінімум.

Передусім слід якнайскоріше забути про червоне м'ясо, оскільки воно негативно впливає на здоров'я та провокує небезпечні захворювання, серед яких є рак прямої кишки.

Оптимально за основу взяти середземноморську дієту, яка складається з таких продуктів, як шоколад, овочі, фрукти, сир, кисломолочний сир, морська риба, горіхи, молоко та цілозернові продукти. 

Таку дієту ще називають дієтою боротьби з артеріальною гіпертонією. Вона оптимальна для людей від 60 років.

Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем — звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікуванням.

 

Радіо Трек: НОВИНИ

Радіо ТРЕК у Telegram · Twitter · Facebook.
Viber: 063-734-106-4
Ольга Мартинюк

Ольга Мартинюк

Відкрити плей-лист

У Рівному знайшли посвідчення водія та документи

У Рівному на автовокзалі на вулиці Київській знайшли посвідчення водія і техпаспорти, на ім'я Валерія Володимировича Смикало. За деталями звертайтесь за номером: 067 64 57 603

Загублені документи у Рівному: пропонують винагороду

Вчора у районі автовокзалу близько 8 ранку були загублені документи. Тих, хто знайшов, просять повернути за винагороду. Ліщук Руслан Романович - 0 (67) 408 57 66

Собаку з двома нашийниками бачили у Новому Дворі

У Новому Дворі помітили собаку. На вигляд це довгошерста німецька вівчарка, має два нашийники.

Більше оголошень