Пенсіонерам таке м'ясо небезпечне. Провокує рак кишківника

Йдеться про тих, хто в групі 60+

З віком не всі продукти повноцінно засвоюються організмом. Певну їжу, яка раніше була звичною, пенсіонерам варто виключати з раціону або хоча б зводити її вживання на мінімум.

Передусім слід якнайскоріше забути про червоне м'ясо, оскільки воно негативно впливає на здоров'я та провокує небезпечні захворювання, серед яких є рак прямої кишки.

Оптимально за основу взяти середземноморську дієту, яка складається з таких продуктів, як шоколад, овочі, фрукти, сир, кисломолочний сир, морська риба, горіхи, молоко та цілозернові продукти. 

Таку дієту ще називають дієтою боротьби з артеріальною гіпертонією. Вона оптимальна для людей від 60 років.

Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем — звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікуванням.

 

Радіо Трек: НОВИНИ

Радіо ТРЕК у Telegram · Twitter · Facebook.
Viber: 063-734-106-4
Ольга Мартинюк

Ольга Мартинюк

Відкрити плей-лист

Собаку по кличці Сем шукають у Рівному

Пес втік після обстрілів. Він має довгу світлу шерсть, довгі лапи та гострі вуха. Може бути в районі Віденської, Щасливого, Мототреку або Радіозаводу. Номери власників: 068-28-97-319 або 068-041-14-08

У Рівному знайшли посвідчення учасника бойових дій

У Рівному на зупинці 12 школа, знайшли посвідчення учасника бойових дій. Документ виданий, на ім'я Рогожніков Віктор Петрович. За деталями звертайтесь за номером: 099 92 60 612

У Рівному знайшли техпаспорт на прізвище Поліщук

У Рівному 1 листопада знайдено техпаспорт, в районі масив Київський. Документ виданий, на ім'я Поліщук Наталія Володимирівна. За деталями звертайтесь за номером: 096 118 5225

Більше оголошень