Напої на ніч: кращі, для очищення печінки й схуднення
Поки ми спимо, печінка працює на всю потужність, позбавляючи нам шкідливих речовин. Правильні напої полегшать їй задачу
Настій з ромашки
Напій швидко засвоюється організмом, вбираючи його корисні речовини. Ромашка має протизапальні і заспокійливі властивості, впливає на нервову систему. За одну ніч сон стане міцним і спокійним. На склянку окропу - 1 столову ложку ромашки. Дайте настоятися 10 хвилин, і напій готовий до вживання. Для кращого ефекту його потрібно пити протягом 14 днів.
Напій з лимоном
Вода з лимоном зранку - запускає в роботу весь організм. Але якщо випити його на ніч, результат не буде гірше. Лимон допомагає очистити печінку, але ввечері напій краще пити теплим.
Напій з лимоном та імбиром
Поєднання цих продуктів дозволяє організму швидше спалювати зайві калорії. Лимон наситить організм вітаміном С і захистить від застуди. Він не тільки підніме імунітет людини, але й не зможе зняти набряки. Імбир покращить обмінні процеси, а зайва вага зникне.
М'ятний напій
М'ята заспокійливо діє на нервову систему і сприяє травленню. Напій потрібно вживати перед сном, після того, як він запариться. Достатньо взяти 2 столові ложки м’яти на склянку води і прокип’ятити 2 хвилини. Для досягнення результату такий напій потрібно пити протягом 3 тижнів.
Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем — звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікуванням.
Радіо Трек: НОВИНИ
