«Люди труять себе антидепресантами», - психолог із Рівного оприлюднила звернення (ФОТО)
«Перестаньте себе жаліти! Безвихідних ситуацій не буває» (с)
Психіка людини - штука надзвичайно складна.
Особливо ж психіка сучасної людини, яку атакує величезна кількість факторів та обставин, раніше невідомих і неприпустимих.
Ми перестаємо ходити до Церкви (храми відвідує регулярно заледве 5% населення) і все частіше вдаємося до послуг – психотерапевтів. А ті – все частіше – до послуг антидепресантів.
Тут виникає проблема, бо іноді ті антидепресанти необхідні, а іноді – ні.
Тож не дивно, що текст Марії Бугаєнко, який вона оприлюднила 3 травня на своїй сторінці в Фейсбук, викликав чималий резонанс і досить активне обговорення.
Подаємо без змін:
Перестаньте себе жаліти!
Страждання – не є обов'язковою програмою життя!
От чесно... Я неправильний психотерапевт, бо не мала би таке писати, але я, таки, напишу. Я писатиму непопулярні речі.
Мене за це зафукають колеги, але я не можу спокійно спостерігати, як люди труять себе антидепресантами і транквізілаторами лишаючи себе вольової активності, позбуваючись волі до життя: «бо їм приписали» , дозволяючи з себе робити овоча.
Люди, якщо вас накриває хандра, апатія, депресія, і інші непродуктивні стани; вам немає заради чого і заради кого жити, ви втратили зміст життя, то ідіть у дитячі будинки і обдаруйте любов'ю і увагою дітей, які ніколи її не мали!
Проведіть з ними час, наобіймайте їх , побігайте разом, почитайте, пограйтесь з ними у їх ігри, невтомно відповідайте на їх дитячі запитання, хваліть їх, тіштеся разом з ними дрібницям, плачте разом з ними, коли їм боляче, радійте їх перемогам...
Ідіть у шпиталі і поцікавтеся у хлопців – АТОвців, чим ви їм можете бути корисними ... Можливо їх просто треба вислухати, чи втішити , чи підтримати , чи допомогти прийняти душ....
Ідіть у будинки літніх одиноких людей, тим , кому насправді треба допомога, треба чиясь присутність, треба милосердя і участь у їхньому житті ...
Ідіть десь , де треба допомога !!!! Де треба присутність живої небайдужої людини!!!
Станьте тією небайдужою, уважною , дбайливою людиною для когось ....
Ви так зациклені на собі , що нічого і нікого окрім своєї «пєчалі» не здатні бачити і в тому вся проблема !!!
Варто вам переключитися на когось, кому значно гірше і почати служити ...
Хто в значно плачевнішому стані, ніж ви і почати допомагати, обдаровуючи любов'ю, просто так, нічого не очікуючи навзаєм , відкриваючи своє серце, іти назустріч новим знайомствам, новим взаємодіями,- я вам ГАРАНТУЮ, вашу хандру як рукою зніме!
Ваша «депресія» - наслідок концентрування на собі і своїй проблемі, самозатягування себе в болото власних переживань, що базуються на егоцентризмі: я, мені, мною, для мене, без мене, зі мною , не для мене, а якби ж то мені.... обволікування і нашарування пагубними думками в безділлі , находячись у процесах , які не радують вашу душу, які не несуть їй ніякої користі, які паплюжать дух і усипляють його, породжуючи стан «жертви»...
Перестаньте себе жаліти!
Страждання – не є обов'язковою програмою життя!
Перемістіть вектор своєї уваги зі своєї безцінної персони на інших людей, які зараз потребують в допомозі , які насправді безпорадні ! Які з радістю приймуть вашу допомогу.
Які будуть щасливі вашій співучасті у їхньому житті .
Станьте корисним іншим !!!!
Почніть віддавати!!! Віддавати все що маєте вдосталь , але забули про це: любов, підтримку, ніжність, ласку, опіку, доброту , похвалу, визнання, вдячність, гумор, співчуття, віру....
Це не коштує ні копійки !!! Але вартує дорого!!!
Це те, чим володіє ваша Божественна Душа і здатна генерувати і примножувати це.
І, повірте, як тільки ви почнете це робити, усі ваші напасті і психологічні проблеми зменшаться, як мінімум вдвоє, а потім і повністю зникнуть. Я вам це гарантую і як психотерапевт, і як кармолог!
Безвихідних ситуацій не буває. Безвихідь – це ілюзія. Стан, в якому ви не здатні бачити альтернатив.
Але, навіть, якщо хтось більш ресурсний вам допоможе їх побачити, ви ж умудряєтеся знайти купу причин «чому ні»!!!
Замість того, щоб спробувати. Перестати нити, а почати діяти.
Та для ДІЙ треба ВОЛЯ. А волю багато з вас обирає не ГАРТУВАТИ, а присипляти: нікотином, алкоголем, антидепресантами і іншим....
Чому ж ви обираєте такий руйнівний шлях ?!??!
Шлях руйнування себе, своєї душі, свого тіла....
Чому труїте свій дух ? Чому ????
Невже для вас це не очевидні речі ?????
Мені це все болить, бо я бачу як система ламає особистість і як спеціалісти на різних ланках потакають системі, руйнуючи в людині людське.
Цей допис Марії Бугаєнко очікувано викликав неоднозначні оцінки та активну дискусію.
Ви можете приєднатися до неї за посиланням:
Радіо ТРЕК у Тelegram. Viber: 063-73-4-106-4
Радіо Трек: НОВИНИ
