До уваги мешканок Рівненщини: 13 правил сильної жінки (ПОРАДИ)

понеділок, 11 листопада 2019 19:37

Вони не вирішать всіх проблем, але змінять ставлення до них

Психолог Поліна Гавердовська склала свої правила життя, які допомагають їй відчувати себе щасливою, і поділилася ними у блозі

1. Всіх, крім близької рідні, можна замінити. Ніхто і ніщо не буває в одному екземплярі.

Впускай нових людей у своє життя, навіть, якщо поки що не розумієш, чи є у вас щось спільне.

2. Завжди пробуй щось нове: їжу, одяг, маршрути, ґаджети, види діяльності, фільми, книги, теорії та пояснення Всесвіту. Мозок зроблений з «ледачої жуйки». Чим далі, тим більше він хоче гнутися в однакових ділянках, інші його звивини тяжіють до зникнення. Не дозволяй йому приліплюватися до одних речей, задоволень, шляхів, методів і трюків.

Завжди пробуй щось нове, особливо коли тобі ліньки, страшно або не хочеться.

3. Забуття — найкраще покарання і найкращі ліки. І ніколи ні з ким не сперечайся, краще зроби манікюр.

Пробач всім, кого можеш, інших - забудь.

4. Поспішати немає куди. Все, що відбувається швидко, живе недовго. Якщо дійсно чогось хочеш — зробиш. Якщо перехотілося, отже воно було не таке потрібне.

Ризиковані бажання і вчинки відкладай, даючи їм «відлежатися».

5. Якщо дуже хочеш чогось і вважаєш це правильним, — роби. Бажання — це життя.

Дозволяй бажанню жити всередині та стеж за ним. Якщо воно не зникло — іди за ним.

6. Не здавайся, поки чогось хочеш. Удача — це досвід, тобто кількість повторень. Будь-яка невдача — брак досвіду, який компенсується досвідом. Сміливість і ризик — це досвід. Те, що часом виглядає як несусвітне нахабство, — це досвід. Стійкість, терпеливість, вміння прощати, витримка і незалежність — все це досвід.

Головне — не здаватися, поки чогось хочеш.

7. Ніщо не є кінцем, навіть кінець — плинний. Пам’ятай про це в розпачі, в горі, біля могили друга, або, читаючи лист коханого, який покинув тебе.

Неодмінно прийде той день, коли ти скажеш: «Це сталося на краще!»

8. Корисніше думати, що "кінець" вже завтра. Тоді легше здійснювати бажання і просто жити.

Ніщо не є кінцем, але кінець - близько.

9. Навчися запитувати, чого хоче тіло і виконувати це. Якщо ти ніколи не слухала тіла і не знаєш, як воно розмовляє, почни з простих речей на зразок лісових прогулянок, плавання чи йоги. Далі все станеться само собою: тіло чекає, щоб його почули.

Роби що хочеш, але подбай про своє тіло.

10. Романтика, любов і пристрасть — це чудово. Але якщо плутати їх з сексом, можна надовго залишитися без нього. А це нерозумно і шкідливо.

Зроби так, щоб у тебе був секс. Нехай романтика і любов, навідавшись до тебе, застануть тебе в ліжку з новим коханцем.

11. Люди думають в основному про себе, а також про тебе, приміряючи тебе до себе. Тобто вони не думають ні про тебе, ні одне про одного. Роби що хочеш і переглянь пункт №7.

Останнє, про що варто хвилюватися, — що подумають про тебе люди.

12. Сумнівайся, розглядай інші варіанти, залишай відкритими шляхи відступу для себе та інших.

Бійся "супер" впевненості.

13. Друзі — єдине, що варто примножувати. Прийде час і ти зрозумієш, що залишилася одна. А друзі одразу прийдуть і скажуть: «Ти здуріла чи що, у тебе ж є ми!»