Як вберегтися від міжсезонних хвороб: поради сімейного лікаря (3 ФОТО)

[media=155687]Сімейний лікар з Луцька Оксана Змій каже, що в літньо-осінній період у людей часто з’являються сезонні недуги та загострюються різні хронічні захворювання.

Як цього уникнути?

«Людина ще психологічно не готова до того, що має бути холодно. Можливо, не тепло зранку одягнулася. Ранки, погодьтеся, є достатньо холодні.

 

Якщо мова йде про захворювання серцево-судинної системи – гіпертонічну хворобу, дистонію, то на них впливає світловий день, і це науково доведено», – розповіла лікарка амбулаторії загальної практики сімейної медицини №2 Оксана Змій.

Оксана Змій

До прикладу, при переході із зими на весну, люди отримують своєрідний стрес, також бракує вітамінів.

- Тому, на весну ми радимо навіть робити вітамінопрофілактику.

 

Не кожному, але при певних станах людини ми радимо попити ті чи інші вітаміни. Можливо, вони трошки вбережуть від інфекцій», – каже лікарка.

У весняно-літній період переважають хвороби шлунково-кишкового тракту. Адже ранні овочі та фрукти не завше корисні, каже медик.

Специфіка літньо-осіннього міжсезоння дещо інша.

 

Люди, в тому числі і діти, частіше починають хворіти на застудні недуги.

Щоб цьому запобігти, серед основного лікарі радять дотримуватись правил гігієни, не забувати про здорове і збалансоване харчування та бувати більше на свіжому повітрі. Та якщо ж все таки не вбереглися, то головне – не затягувати з лікуванням.

Поради лікаря зібрали журналісти Сфера-ТВ

Наші новини у ТelegramНомер у Viber063-73-4-106-4

Радіо Трек: НОВИНИ

Радіо ТРЕК у Telegram · Twitter · Facebook.
Viber: 063-734-106-4

Редакція

Відкрити плей-лист

У Рівному знайшли техпаспорт на прізвище Поліщук

У Рівному 1 листопада знайдено техпаспорт, в районі масив Київський. Документ виданий, на ім'я Поліщук Наталія Володимирівна. За деталями звертайтесь за номером: 096 118 5225

У Рівному знайшли посвідчення водія та документи

У Рівному на автовокзалі на вулиці Київській знайшли посвідчення водія і техпаспорти, на ім'я Валерія Володимировича Смикало. За деталями звертайтесь за номером: 067 64 57 603

Загублені документи у Рівному: пропонують винагороду

Вчора у районі автовокзалу близько 8 ранку були загублені документи. Тих, хто знайшов, просять повернути за винагороду. Ліщук Руслан Романович - 0 (67) 408 57 66

Більше оголошень