![На Рівненщину перевели начальника з Донбасу: він очолить ДСНС області](/uploads/media/d7/59/d759ac0ec4dab441354a2b710e664693_orig_thumb.jpg)
![На Рівненщину перевели начальника з Донбасу: він очолить ДСНС області](/uploads/media/d7/59/d759ac0ec4dab441354a2b710e664693_orig_thumb.jpg)
А ще, зміцнює судини та покращує стан капілярів
Тут українцям пощастило, адже йдеться про буряк. Страви з буряку традиційні на українському столі.
Буряк містить корисні мікроелементи, тож його вживання у лічені хвилини покращує стан крові.
- Буряк покращує стан капілярів, зміцнює стінки судин, знижує артеріальний тиск і нормалізує травлення.
Бетаїн, що міститься у сирому буряку, допомагає боротися з остеопорозом, хворобою Альцгеймера, атеросклерозом, патологіями серця, анемією, мастопатією, тромбофлебітом.
Пігмент бетаціанін, який надає буряку характерне темно-червоне забарвлення - це потужний антиоксидант, - пояснюють експерти.
Цей овоч також підвищує кислотність шлункового соку, покращує засвоєння білку і вітаміну В12, а ще заліза, магнію, відновлює функції печінки та балансує метаболізм.
Попри усю користь, споживання буряку у надлишку може шкодити людям з цукровим діабетом, адже містить чимало цукру у складі. Буряк може гальмувати процес засвоєння кальцію організмом, відтак його треба обережно споживати людям з остеохондрозом.
Радіо Трек: НОВИНИ
Від чоловіків, народжених у цих числах, потрібно тікати: щастя не буде
Знайшли куряче яйце біля будинку: Що робити з підкладом?
5 прізвищ, які вказують на те, що ваші предки були родом із Київської Русі
Здобне «віденське тісто»: Пиріжки з яблуками просто танутимуть у роті
Що 26 липня потрібно заховати від усіх, щоб привернути щастя у дім: народні прикмети
Знайдено паспорт Василюти Аріни Миколаївни 2006 р-н. Документ можна забрати у чергового на першому поверсі Міськвиконкому, що на вулиці Соборній, 12а
Загублені документи, видані на ім'я та прізвище Микола Скібінський: студентський квиток, посвідчення водія, id картка. А також техпаспорт на мотоцикл, виданий на ім'я та прізвище Олена Скібінська.
Знайдено автомобільні номера ВК1273НА , ВК7773ВК