Копійчаний овоч може очистити кров за лічені хвилини

А ще, зміцнює судини та покращує стан капілярів

Тут українцям пощастило, адже йдеться про буряк. Страви з буряку традиційні на українському столі.

Буряк містить корисні мікроелементи, тож його вживання у лічені хвилини покращує стан крові.

- Буряк покращує стан капілярів, зміцнює стінки судин, знижує артеріальний тиск і нормалізує травлення.

Бетаїн, що міститься у сирому буряку, допомагає боротися з остеопорозом, хворобою Альцгеймера, атеросклерозом, патологіями серця, анемією, мастопатією, тромбофлебітом.

 

Пігмент бетаціанін, який надає буряку характерне темно-червоне забарвлення - це потужний антиоксидант, - пояснюють експерти.

Цей овоч також підвищує кислотність шлункового соку, покращує засвоєння білку і вітаміну В12, а ще заліза, магнію, відновлює функції печінки та балансує метаболізм.

Попри усю користь, споживання буряку у надлишку може шкодити людям з цукровим діабетом, адже містить чимало цукру у складі. Буряк може гальмувати процес засвоєння кальцію організмом, відтак його треба обережно споживати людям з остеохондрозом.

 

Радіо Трек: НОВИНИ

Радіо ТРЕК у Telegram · Twitter · Facebook.
Viber: 063-734-106-4

Редакція

Відкрити плей-лист

У Рівному знайшли ключі

У Рівному на перехресті вулиць Дубенської та Соборної знайдено ключі. Вони випали у хлопчика на самокаті (9–11 років, яскрава футболка). Власників просимо звернутись за номером:   063 712 36 57  — Олександра  

У Рівному знайшли ключі від авто. Шукають власника «Мерседеса»

Загублені ключі від автівки «Мерседес» знайшли у районі Південному. Про знахідку Радіо Трек  повідомили наші слухачі.   На дзвінок власника пропажі чекають за тел. +380975786798

Біля ресторану Бармаки зник маленький песик

Напередодні ввечері близько 20:00 у районі ресторану Бармаки зник маленький песик породи мальтипу (вага приблизно 2,5 кг). Відкликається на кличку Бусинка. Прохання повернути за винагороду.  

Більше оголошень