![На Рівненщину перевели начальника з Донбасу: він очолить ДСНС області](/uploads/media/d7/59/d759ac0ec4dab441354a2b710e664693_orig_thumb.jpg)
![На Рівненщину перевели начальника з Донбасу: він очолить ДСНС області](/uploads/media/d7/59/d759ac0ec4dab441354a2b710e664693_orig_thumb.jpg)
Вони дуже корисні, але...
Банани – один із найбільш поживних і калорійних фруктів, які можна давати навіть маленьким дітям у період прикорму. Фахівці рекомендують їсти їх на сніданок, тому що вони швидко наситять і на кілька годин позбавлять вас від відчуття голоду.
Але не варто забувати й про те, що це дуже калорійний продукт, який, до того ж, часто може стати причиною алергії.
Лікарка зі США Люсія Гарсія пояснила скільки потрібно їсти бананів на день, щоб це було безпечно для організму.
Виявляється, їсти банани можна по 2-3 на день. Але не варто захоплюватися ними щодня людям, які хочуть скинути зайву вагу.
Гарсія також додала, що банан є одним із найкорисніших фруктів, джерелом вітамінів та необхідних мікроелементів.
Джерело: FoodOboz
Радіо Трек: НОВИНИ
Від чоловіків, народжених у цих числах, потрібно тікати: щастя не буде
Знайшли куряче яйце біля будинку: Що робити з підкладом?
5 прізвищ, які вказують на те, що ваші предки були родом із Київської Русі
Здобне «віденське тісто»: Пиріжки з яблуками просто танутимуть у роті
Що 26 липня потрібно заховати від усіх, щоб привернути щастя у дім: народні прикмети
Знайдено паспорт Василюти Аріни Миколаївни 2006 р-н. Документ можна забрати у чергового на першому поверсі Міськвиконкому, що на вулиці Соборній, 12а
Загублені документи, видані на ім'я та прізвище Микола Скібінський: студентський квиток, посвідчення водія, id картка. А також техпаспорт на мотоцикл, виданий на ім'я та прізвище Олена Скібінська.
Знайдено автомобільні номера ВК1273НА , ВК7773ВК