Кардіологи розповіли, що руйнує наші судини

За будь-яких обставин треба тримати стабільний емоційний стан

Кардіологи розповіли, що стрес призводить до спазмів у судинах й провокує збільшення тиску. 

Тривалий стрес і збільшена напруга, в якій перебуває людина, завдають руйнівного впливу на судини.  Якщо інших чинників, які подразнюють нервову систему й впливають на психіку, позбутися неможливо, то головним чином треба врегулювати режим сну та відпочинку.

 

Це особливо важливо для людей старшого віку. 

Аби тримати організм у тонусі, треба дотримуватися елементарних правил – помірне фізичне навантаження. А також треба намагатися додавати у життя позитивні емоції.

Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем - звертайтеся до лікаря.  

Радіо Трек: НОВИНИ

Радіо ТРЕК у Telegram · Twitter · Facebook.
Viber: 063-734-106-4
Ольга Мартинюк

Ольга Мартинюк

Відкрити плей-лист

Знайдено паспорт на прізвище Федорчук

У Рівному на вул. Київська в районі Спорттоварів знайдено паспорт, на прізвище Федорчук Юрій. Власник може звертатися за номером

Знайдено посвідчення з інвалідності на прізвище Ющук

Знайдено посвідчення з інвалідності другої групи на імʼя Ющук Олександр Миколайович та банківську картку ПриватБанк.  

У центрі Рівного втратили документи та ключі

27 грудня 2023 року у центрі Рівного втратили паспорт, ідент. код, техпаспорт на автомобіль, посвідчення водія, службове посвідчення на ім’я Валентюк О. Г. та ключі. Власник втраченого просить повернути все за винагороду.

Більше оголошень