Фактори, на які ви не звертали увагу: що найбільше впливає на зайву вагу?

Перелік

Зміна процесів пов'язаними з гормонами. За період життя жінки проходить багато змін: юність, вагітність, клімакс. Всі ці чинники зумовлюють набір ваги. Для того аби мінімізувати це рекомендують поступово збільшувати фізичні навантаження та регулярно консультуватися з лікарем.

Надмірне споживання фруктів. Існує міф, що потрібно їсти багато фруктів на дієті, однак в їх складі містяться доволі калорійні складові: фруктоза, сахароза та глюкоза.

Стан здоров'я. Підвищення рівня гормонів, запори, збої в циклі, порушення роботи щитоподібної залози. В таких випадках потрібно обов'язково звернутися за консультацією лікаря.

Вплив стресу. Часто люди «заїдають» свої переживання, не можуть заснути через виділення гормону стресу - кортизолу. Такі дії призводять до набору ваги.

Прийом препаратів. Часто пацієнтам назначають хімічні препарати, які мають чимало побічних ефектів, серед яких і набір ваги.

Радіо Трек: НОВИНИ

Радіо ТРЕК у Telegram · Twitter · Facebook.
Viber: 063-734-106-4

Анна Карпець

Відкрити плей-лист

У Рівному загубилася собака Луна

У Рівному шукають вівчарку по кличці Луна. Зелений ошийник, зникла в районі Боярки 5 лютого. Номери власників: 0969732925

У Рівному шукають власників загублених ключів

Біля магазина «Копійка» на розі вулиць Грушевського та Гайдамацької (колишня Струтинської) знайшли ключі. Телефонувати за номером: 0689097415

У Рівному втрачено сумку з дитячими речами

Втрачено чорну сумку - шопер з малюнком палаючий кремль в районі Автовокзалу, садок 56. В сумці були дитячий рюкзак та дитяча сумочка з іграшковим птахом папугою. 

Більше оголошень