![На Рівненщину перевели начальника з Донбасу: він очолить ДСНС області](/uploads/media/d7/59/d759ac0ec4dab441354a2b710e664693_orig_thumb.jpg)
![На Рівненщину перевели начальника з Донбасу: він очолить ДСНС області](/uploads/media/d7/59/d759ac0ec4dab441354a2b710e664693_orig_thumb.jpg)
І навіть запобігають віковим змінам
Полуниці та чорниці здатні зберегти здоров’я мозку. Їх регулярне споживання запобігає віковим змінам, зберігає гостроту розуму, покращує моторику та когнітивні функції.
Експерти радять в літній сезон коли тягне на солодке – замінювати його ягодами.
Дослідження, яке тривало двадцять років показало, що учасники, які їли чорниці та полуниці, відчували найменший розумовий спад протягом багатьох років, і вчені пов’язали цю перевагу з високою концентрацією флавоноїдів у їжі.
При цьому достатньо двох порцій ягід на тиждень.
Дослідження Університету Рутгерса, показало, що молодь та літні учасники дослідження, які їли чорницю, працювали краще, коли потрібно було зосередитися, і краще запам'ятовували в результаті збільшення припливу крові до мозку.
Науковці припускають, що секрет чорниці та полуниці у високому вмісті антиоксидантів. Споживання ягід безпосередньо пов’язане зі збереженням здібностей нейронів та зменшенням шкоди від стресових факторів.
Тим паче що заморожені ягоди зберігають практично усі свої корисні властивості.
Джерело: ETNT
Радіо Трек: НОВИНИ
Від чоловіків, народжених у цих числах, потрібно тікати: щастя не буде
Знайшли куряче яйце біля будинку: Що робити з підкладом?
5 прізвищ, які вказують на те, що ваші предки були родом із Київської Русі
Здобне «віденське тісто»: Пиріжки з яблуками просто танутимуть у роті
Що 26 липня потрібно заховати від усіх, щоб привернути щастя у дім: народні прикмети
Знайдено паспорт Василюти Аріни Миколаївни 2006 р-н. Документ можна забрати у чергового на першому поверсі Міськвиконкому, що на вулиці Соборній, 12а
Загублені документи, видані на ім'я та прізвище Микола Скібінський: студентський квиток, посвідчення водія, id картка. А також техпаспорт на мотоцикл, виданий на ім'я та прізвище Олена Скібінська.
Знайдено автомобільні номера ВК1273НА , ВК7773ВК