Цю помилку роблять усі, хто міряє тиск самостійно

Інколи помиляться навіть лікарі

тиск

Люди, які мають проблеми з тиском вимірюють його кілька разів на день. Та навіть попри щоденну практику, чимало з них припускаються помилок. А правильно вимірювати тиск - ще треба навчитися.

Вимірювати тиск потрібно тричі у стані спокою. Як тільки ви прийшли до лікаря, треба посидіти кілька хвилин. Після цього лікар повинен заміряти тиск. Потім знову робиться перерва кілька хвилин — і так три рази.

Вдома краще використовувати апарати з манжеткою, яка накладається на руку. Найкраще вимірюють тиск механічні тонометри, а не електронні – останні часто показують тиск неправильно.

Лікарі добре знають про існування «ефекту білого халата», коли результати вимірювання артеріального тиску в кабінеті лікаря виявляються вищими на 10-20 мм ртутного стовпа, ніж при самостійному вимірі вдома. Таке підвищення пов'язане зі стресом, який викликає у пацієнта атмосфера медичного закладу, — пояснюють фахівці. 

  • Ідеальним артеріальним тиском, вважають 110/70, а не 120/80.
  • Тиск 130-139/80-89 говорить про те, що у людини можлива початкова стадія гіпертонії,
  • 140/90 і вище - гіпертонічна хвороба або 2 стадія гіпертензії.

Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем — звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікуванням.

 

Радіо Трек: НОВИНИ

Радіо ТРЕК у Telegram · Twitter · Facebook.
Viber: 063-734-106-4
Ольга Мартинюк

Ольга Мартинюк

Відкрити плей-лист

У Рівному знайшли техпаспорт на прізвище Поліщук

У Рівному 1 листопада знайдено техпаспорт, в районі масив Київський. Документ виданий, на ім'я Поліщук Наталія Володимирівна. За деталями звертайтесь за номером: 096 118 5225

У Рівному знайшли посвідчення водія та документи

У Рівному на автовокзалі на вулиці Київській знайшли посвідчення водія і техпаспорти, на ім'я Валерія Володимировича Смикало. За деталями звертайтесь за номером: 067 64 57 603

Загублені документи у Рівному: пропонують винагороду

Вчора у районі автовокзалу близько 8 ранку були загублені документи. Тих, хто знайшов, просять повернути за винагороду. Ліщук Руслан Романович - 0 (67) 408 57 66

Більше оголошень