![Путін назвав «головну основу» для переговорів з Україною](/uploads/media/13/6d/136d7f61c556c42c86f6dc9f6c0c0b14_orig_thumb.jpg)
![Путін назвав «головну основу» для переговорів з Україною](/uploads/media/13/6d/136d7f61c556c42c86f6dc9f6c0c0b14_orig_thumb.jpg)
У це важко повірити, але це правда
Запорука здоров’я – гігієна. Вона починається з чистоти рук, адже люди завжди, навіть несвідомо, торкаються свого обличчя і рота, зокрема. Таким чином шкідливі бактерії потрапляють у слизові оболонки і провокують захворювання.
Медики розповіли, яких помилок більшість припускається під час миття рук.
Більшість людей миє руки лише після туалету та перед їжею. Однак щодня ми торкаємося великої кількості поверхонь, до яких торкалися інші люди. Тому руки мити варто періодично протягом усього дня. Особливо важливо це робити в період інфекцій.
Мікроби знаходяться не тільки на долонях, а й під нігтями та між пальцями. Тому необхідно переконатися, що ви намилили кожну ділянку ваших рук.
За дослідженнями вчених, 95% людей миють руки недостатньо довго, щоб очистити їх від усіх бактерій. У середньому люди миють руки близько шести секунд. Але для якісної дезінфекції потрібно робити це мінімум 20 секунд.
Навіть якщо ви правильно виконуєте попередні пункти, ви можете піддати своє здоров'я загрозі, якщо просто не висушите руки. Вологі й теплі руки — ідеальне середовище для мікробів. Тому завжди ретельно витирайте руки щоразу після миття.
Джерело: Ukr.Media
Радіо Трек: НОВИНИ
Нацбанк ввів в обіг нові 5 гривень: як вони виглядюать? (ФОТО)
Навіщо щодня «солити» воду в унітазі: хитрість, перевірена поколіннями
Складається з 50 букв: названо одне з найдовших прізвищ в Україні, яке дійсно вражає
Важко повірити, що їй вже 80: як сьогодні виглядає Валіде Султан із «Величного століття»
Цих українських фільмів влада СРСР боялася, як вогню: перелік заборонених стрічок (ФОТО)
Як худнули радянські жінки: дієти з СРСР, які часто знищували здоров'я (ФОТО)
До сковороди прилипають яйця, млинці і котлети: Як легко «вилікувати» пательню
Насипте це на ганчірку і від жирних плям на кухні не лишиться й сліду
Як почистити засалені рукави та комір пуховика без прання: Простий спосіб
Жіноче здоров’я під час війни: 4 правила, які повинна знати кожна
Знайдено паспорт Василюти Аріни Миколаївни 2006 р-н. Документ можна забрати у чергового на першому поверсі Міськвиконкому, що на вулиці Соборній, 12а
Загублені документи, видані на ім'я та прізвище Микола Скібінський: студентський квиток, посвідчення водія, id картка. А також техпаспорт на мотоцикл, виданий на ім'я та прізвище Олена Скібінська.
Знайдено автомобільні номера ВК1273НА , ВК7773ВК