4 правила схуднення від Каті Осадчої
Відома телеведуча поділилася рецептами для зменшення ваги тіла
Катя Осадча повідомила, що планує до літа схуднути на 2 кг. Адже майже завжди не задоволена своєю фігурою.
Як саме треба худнути - окреслила 4 правилами:
1. Ніякого цукру після 15 години, сюди входять і фрукти.
2. Роздільне харчування (вуглеводи окремо від білків, людською мовою - каша окремо, котлета окремо, але все можна з салатом).
3. Хлібу - ні.
4. Багато води.
Джерело: ua.korrespondent.net
Радіо Трек: НОВИНИ
