Землю накрила 4-денна магнітна буря: найнебезпечніші дати
Магнітна буря тривалістю 4 дні накриє Землю в другій половині листопада
Під час підвищеної сонячної активності наша зірка викидає багато енергії в атмосферу. На землі в такі дні фіксуються магнітні бурі. Про такі явища заздалегідь попереджають працівники сонячних лабораторій. У такі дні метеочутливі люди можуть відзначити у себе погіршення самопочуття.
Коли найближча магнітна буря
Найближча магнітна буря триватиме чотири дні з 19 по 22 листопада.
Сонячна активність 20 листопада буде високою, в інші дні буря буде слабкою.
Наступна і остання в цьому місяці слабка дводенна буря очікується 25 і 26 листопада.
Вплив магнітних бур на здоров'я
Деякі люди зовсім не відчувають впливу магнітних бур, а інші насилу можуть встати з ліжка в ці дні. Симптоми магнітних бур у всіх проявляються по-різному. Найчастіше метеозалежні люди відчувають такі симптоми:
- головний біль;
- запаморочення;
- нудота і блювота;
- підвищений або знижений тиск;
- біль у м'язах і суглобах;
- слабкість і стомлюваність;
- сонливість або безсоння;
- нервозність і дратівливість;
- загострення хронічних захворювань.
За кілька днів до початку бурі та в її період лікарі рекомендують дотримуватися нескладних правил, щоб мати добре самопочуття.
- Їжте більше сезонних овочів і фруктів, горіхів і ягід.
- Обмежте вживання жирної та гострої їжі, фастфуду, смажених продуктів.
- Регулярно провітрюйте кімнату навіть в холодні дні для доступу свіжого повітря.
- Частіше бувайте на свіжому повітрі та більше гуляйте пішки.
- Постарайтеся менше нервувати та виключити джерела стресу.
- Пийте зелений або трав'яний чай замість кави та алкоголю.
- Лягайте спати в один і той самий час.
Джерело: УНІАН
Радіо Трек: НОВИНИ
