Яка рослинна олія небезпечна для здоров’я

Рослинна олія дуже популярна у кулінарії, але разом з користю може й шкодити організму

Найбільш шкідливою для здоров'я є соняшникова олія. Її полюбляють використовувати під час смаження чи додавати у салат. Вона містить багато омега-6 жирних кислот. Така олія виділяє альдегіди, які пошкоджують клітини.  

Кукурудзяна олія містить омега-6 та омега-3, й може негативно впливати на роботу печінки. 

При очищенні соєвої олії використовують багато хімічних речовин. Небезпечні також пальмова та кокосова олії, а також поєднання одразу кількох рослинних олій. 

 

Радіо Трек: НОВИНИ

Радіо ТРЕК у Telegram · Twitter · Facebook.
Viber: 063-734-106-4

Ольга Мартинюк

Відкрити плей-лист

У Рівному знайшли техпаспорт на прізвище Поліщук

У Рівному 1 листопада знайдено техпаспорт, в районі масив Київський. Документ виданий, на ім'я Поліщук Наталія Володимирівна. За деталями звертайтесь за номером: 096 118 5225

У Рівному знайшли посвідчення водія та документи

У Рівному на автовокзалі на вулиці Київській знайшли посвідчення водія і техпаспорти, на ім'я Валерія Володимировича Смикало. За деталями звертайтесь за номером: 067 64 57 603

Загублені документи у Рівному: пропонують винагороду

Вчора у районі автовокзалу близько 8 ранку були загублені документи. Тих, хто знайшов, просять повернути за винагороду. Ліщук Руслан Романович - 0 (67) 408 57 66

Більше оголошень