Багатодітна мама з Рівненщини стала віцечемпіонкою України з бодібілдингу (ФОТО/ВІДЕО)
Тепер мріє виступити на змаганнях, на яких прославився Арнольд Шварценеггер
30-річна жителька Сарн Юлія Малікова стала нещодавно віцечемпіонкою України з бодібілдингу у категорії «фітнес-бікіні». Змагання проходили 4 жовтня у Києві і жінка зайняла на них третє місце.
А вже через 5 днів отримала запрошення на світовий турнір з бодібілдингу NPC, який пройшов в Іспанії.
Юлія Малікова була на ньому єдиною українкою і виборола шосте місце.
Тепер мріє потрапити на змагання з бодібілдингу «Олімпія», які проводять у Лас-Вегасі у США, і після перемоги на яких прославився Арнольд Шварценеггер.
- Як давно ви займаєтеся бодібілдингом і чому саме цей вид спорту?
- У спортзал я прийшла три роки тому, щоб реалізувати себе. Тобто щоб бути не тільки мамою. Обрала бодібілдинг, бо, на відміну від інших видів спорту, у ньому нема обмежень за віком, щоб брати участь у змаганнях.
Займалася сама. Вже за рік стала віцечемпіонкою в Національній федерації з бодібілдингу.
- Хто ви за освітою? І спорт - це у вас лише захоплення чи вже професія?
- За спеціальністю я – вчитель англійської мови. Закінчила Рівненський державний гуманітарний університет. Але вчителем не працювала. Була якийсь час перекладачем. Але не знайшла себе у цій професії. Тож нині працюю тренером у тренажерному залі в Сарнах.
- Як ставляться ваші рідні до такого захоплення?
- Воно ніяким чином не шкодить сім’ї. Тому, звісно, підтримують. Чоловік мій – не спортсмен, а підприємець. Займається вантажними перевезеннями. У нас троє дітей: сини 8 та 13 років і 8-річна донька. Я встигаю і займатися спортом, і працювати, і приділяти їм увагу.
- Як вам це вдається?
- Встаю о 5:30 ранку, лягаю о 24 годині. Як всі мами, готую їсти вранці і ввечері. Вже з цим старший син нині допомагає. Тому мені легше.
Шість днів на тиждень у мене робочих. У ці ж дні тренуюся, а перед змаганнями – щодня. Це стретчинг, кардіотренування, силове тощо.
Приємно, що діти хочуть бути схожими на мене, запитують: «А в нас так вийде, як у тебе?». Перейняли мої звички зі здорового харчування. Відмовилися від цукру. Хочуть їсти лише корисну їжу. Тобто правильно кажуть: «Не вчи дитину, а виховуй себе».
[media=202390][media=202387]
Наші новини у Тelegram. Номер Радіо ТРЕК у Viber: 063-73-4-106-4
Радіо Трек: НОВИНИ
