Вчені назвали шкідливу ранкову звичку. Так роблять усі
А краще було б відчинити вікно для провітрювання
Німецьке видання Freundin днями опублікувало повідомлення про шкідливу ранкову звичку, яка властива практично всім людям.
Причому поради робити це щодня, входять у ТОП порад щодо розвитку максимальної ефективності, це називають «звичкою багатих людей», а жінки, коли помічають це за чоловіками, думають, що вони дуже дисципліновані.
Й наразі йдеться не про ранкову гімнастику чи звичку пити склянку води. Йдеться про звичку застеляти ліжко зранку.
Вчені пояснюють, коли людина провела ніч у ліжку, на ранок постіль може бути вогкою й певний час зберігати тепло тіла. У такому середовищі бактерії почуваються оптимально й можуть активно розмножуватися.
Тож видання радить залишити ліжко на деякий час розстеленим, відкрити вікно й провітрити спальню.
Наші новини у Тelegram. Номер Радіо ТРЕК у Viber: 063-73-4-106-4
Радіо Трек: НОВИНИ
